【福岡・平尾】35歳からの働き女子ハーブボールセルフケア

睡眠・冷え性・女性ホルモンバランス調整セルフケア!

learn

こんなことを学びます

女性ホルモンバランスの変化を感じる35歳のお年頃。
35歳から出産を迎える場合、高齢出産に入ります。
女性ホルモンバランスを崩しやくなる年齢に差し掛かります。

食事、睡眠、運動。
この中で、睡眠はリラックスした状態に持っていくのが大事。

ハーブ温熱効果の タイ式健康ケア「ハーブボール」を学び
安眠導入のセルフケアとして、ハーブボールを
自己メンテナンスに取り入れる講座です!。

■使い方講座

簡単セルフケアをご伝授(^^♪
1)蒸し器または電子レンジで温める
■注意点、使用期限について
タイハーブボールはウコンがはいっています。

着色する場合があります。
念のため汚れても良い半そでTシャツや施術面が
でている服装でおいでください。
※ハンド、首、肩マッサージをレクチャーいたします。
お着替えスペースあります♪

■使用期限
香りが無くなるまでが目安
一日30分程度。5回くらい毎日使えます!

★150gのタイハーブボール1つ、お持ち帰りできます。

参加費 8,500円
テキスト、材料費、含

ぜひ皆様の参加をお待ちしています。
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天神・大名

価格(税込)

¥8,500

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この講座の先生

薬草ハーブセルフケア講師

薬草ハーブセルフケアの専門家
骨盤軸整体・産前産後マイナートラブル改善トレーナー
坂井かよみです。

産婦人科アロマセラピストを4年経験し
産前産後のマイナートラブルの方が多い!
ハーブケアと整体でお身体サポート。

大牟田市にハーブ畑を所有。
アジア、和ハーブ、世界のフレッシュハーブを育て
楽しい役立つ薬草ケア、ハーブボールセルフケア講師業
を行っています。

IT企業経験15年の経歴。ウェブ解析士も継続中!
サロン起業女子コーチも行ってます!

~Yim(イム)~微笑みと満福
サロン&スクールです
Blog-http://ameblo.jp/yim-life/
HP-http://youherb.net
Facebook
http://www.facebook.com/Youfarmherb
☆twitter @yim_life
info@youherb.net
※あなたのハーブ畑は
ハーブの力でココロを笑顔で満腹に!

SNS集客も得意分野です。
無料WEBサービスから始める
集客ノウハウもお伝えしています
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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    15分 講師紹介
    15分 ハーブボールの使い方・保存方法
    45分 ハーブボールセルフケア方法利用方法
    15分 フィードバック
  • こんな方を対象としています

    片頭痛、不眠症、冷えて眠れない方
    アラフォーから更年期プレ世代に!
    疲労蓄積する前に、ご自身を大事にしましょう!
    産休中に新しい習い事を探しているあなた!
    産後の肥立ちが悪いと更年期に影響があります。

    ママが健康でないと家族も笑えない(´;ω;`)

    私の母は高齢出産38歳の時に私を出産。
    45~55歳のころは、振り返ると、私は7歳~18歳。
    典型的な更年期症状中に子育てされてました。

    イライラ、メンタル不安、一番ピークは55歳の時に
    過呼吸で救急車で運ばれたのが衝撃的。

    私は、母が嫌で社会人になってほぼ、連絡が取らない状況の18年間。

    現在、母は介護世代に入ったため関わりを再度持つようになりましたが、
    現在も母は私の人生の学びの人だと思って過ごしています。

    母と同じ年齢を迎え、自分のホルモンバランスでの不調を感じ、
    母も大変だったダナと思うことができましたがそれに気が付くまでに、
    18年間はほぼ必要なこと以外は音信不通。
    お子さんとの関係性が崩れないためにも、

    ママが元気でいることが一番です!

    私は母の二の舞にならないように、更年期に入る前に、
    ハーブケアで事前に調整しています。
    またこの5年で女性ホルモンバランスが
    不安定な女性が多いことを改めて感じています。

    36歳でタイハーブケアに出会い
    普段からメンテナンスをしているので、
    私はいたって健康、メンタルも強くなることができました。
    婦人科系健康診断も独身女子に多い、
    子宮筋腫もない病院からのお墨付き。

    その秘訣って何かなあーと思うと、
    ハーブケア、ハーブボールのおかげ。
    これからはセルフケアの時代です。

    まずはハーブケア入門編学びませんか?
  • 受講料の説明

    1人マンツーマンから受講可能です。
    4人まで受付可能
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすいTシャツ短パンをお持ちください

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