自分の身体の癖を知り身体が楽に無理せず使えるようになり、目を引く美姿勢に！
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社会人になり、心身共にバランスを崩していた時にヨガと出会いました。初めてヨガをやった後の開放感は今までに感じたことのないものでした。
そんな感覚を共有する…そう思った時にスタジオレッスンでは限界がある一人一人の身体に向き合うこと。
例えばダイエット系のクラスでも参加する方の身体によってキツくて効果が出る人、キツいのに効果が出ない人がいます。
更に自分の普段の癖や日々の身体の変化に敏感になる事で、自分で自分をもっと的確に整えられる様になります。
エステやマッサージに行く様に自分を癒し整えられるレッスンを提供します。
メイクでは化粧品売り...
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