【新宿朝活】心の安らぎを生み出す時間管理・目標設定勉強会

動き出しましょう!時間を有効に使いましょう!

こんなことを学びます

 世の中は「不平等」に満ちていますが、時間だけは誰でも平等に与えられています。時間を有効に活用できないのは時間の使い方という表面的に問題ではなく、心の在り方に問題があり時間管理には4つのタイプに分かれます。

①リード型②お人好し型③完全主義型④先送り型

目的のない時間管理は「虚しさ」だけ。目的のある時間管理は「満足感・達成感」があります。

多くの人が目標をつくり、1日が、ひと月が、そして半年があっという間に過ぎ、目標って何だったかな?と思ったり、目標に目を背けたりしている方がいるようです。

そして本当にうまくっている人と同じやり方をすればうまくいくのでしょうか?

時間は誰に対しても無料であるばかりでなく、誰にでも「平等」で同じ量が提供されています。
持っている時間をより有効に使おうという決意がなければ浪費していくばかりです。

そして良くも悪くも人間は習慣の動物です。

行動そのものもその人の考え方・習慣に左右されるものです。考え方を変える・習慣を変えることで行動そのものを変えることができます。

時間を管理し有効に使うためには、もう一度自分自身の行動を見直し、管理し、良い習慣を身につけなればなりません。

そのためにも今までの習慣を変える必要があります。

そして、すべての項目をやり遂げようとせず、優先順位を決定し、優先順位が低いものはやらないと決断することが重要です。

勉強会では、自分自身の習慣を見直すキッカケと時間管理のやり方を学んでいく会になります。

☆勉強会の内容☆
1.自己紹介(お名前・参加理由など)
2.時間を有効に使うための「ひと工夫」の前に・・・
3.結果を生み出す時間を生み出し方
4.「あとでやる癖」を「今やる癖に変える」には・・・
5.「無駄な時間」を認識するためには・・・
6.「緊急事項」と「重要事項」の関係について・・・
7.結果を生み出す時間の使い方
8.自分管理の習慣が人生を豊かにする

ゆっくり進めていきますのご安心ください。
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この講座の先生

しなやかなメンタル、継続できる習慣を!

私立大学商学部卒業。
学生時代は父親の転勤で、北九州、鹿児島、愛媛、高松と転々する。
また社会人では会社の業務命令で金沢、福井、熊本、大阪などを転々とし、現在は、東京在住。

増えていく労働時間に精神的に参り、少しでも改善をしたいと思い、自己啓発の本を読んだこともありましたが、改善の兆しがなく『頭でっかち』だけになっただけのような気がしただけでした。

そしてサラリーマンの働き方に、将来の収入や健康に不安を覚え、自己啓発セミナーや勉強会に参加し、自己啓発本だけでは『学べない』プラスαを身につけることに気付かされました。

現在は、これまで学んだこと(インプット)を伝える(アウトプット)する活動を行っています。

少しの時間かもしれないですが、楽しみながら『学び』、『取り組む』キッカケになりましたら嬉しく思います。

  • こんな方を対象としています

    社会人の方
  • 受講料の説明

    カフェでの開催になりますので、別途カフェ代のお支払いをお願いします。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    開催カフェでノートパソコン(Panasonic)で案内をしていますので、ノートパソコンを目印にお越しください。

    交流会を目的にしておりませんので、参加者間の連絡先交換は禁止しています。
    賛同いただける方の参加をお待ちしております。
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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