英会話xワークアウト筋トレしながら英語も学べる欲張りなあなたへ

対面

アメリカ最先端ワークアウトHIITトレーニングで筋トレしましょう！！

こんなことを学びます

＜HIIT って何？＞
こんにちは、筋トレってやったことありますか？
HIIT は多くのアメリカ人が実践する
高強度インターバルトレーニングです。
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度の脂肪燃焼を実感できます。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
英語が全く話せなくても大丈夫。
日本語でも説明します。

＜このレッスンで得られるもの＞
ワークアウト楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なワークアウトから始めます。

＜定員＞
基本 5-10名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

開催日程がありません

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

12人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

Ishimi Richard

0人
0回

先生ページを見る先生に質問する

心身一如

英会話教師歴11年
8年前からジムに通いワークアウトを始め、
4年前から独学で
オリジナルワークアウトプログラムを開発。
一度体調を崩したことを機に栄養面も
徹底的にこだわり心身ともに
健康であることの重要さを痛感。
英会話、筋トレ、栄養(食生活改善) ピンときた方、
気軽に参加してみてください

I believe that our bodies and minds are connected and that one cannot evolve without the other. Everything we do ... +続きを読む