「社会人になってから太り始めた方」のためのダイエットプランの作り方

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期間限定価格！！11月28日まで！！
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通常　3000円　⇒　1980円に！！

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あなたはいくつ当てはまりますか？？
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・大学時代と比べて、体重が3kg以上増えてしまった
・食べた分が、お腹や顔のぜい肉としてついてしまう
・履けなくなったジーンズやスカートがタンスに眠っている
・ダイエットに挑戦するけど、続かない
・色々なダイエットを試したけど、効果が出ない


1つでも当てはまったあなたへ


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このワークショップでは、流行りのダイエット方法に左右されない
「「自分だけのダイエットプラン」」を立てられるようになります！

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”○○ダイエット”は、もう時代遅れ！？
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2週間で効果が出る！○○ダイエット
食事の前に○○を食べるだけ！

メディアで取り上げられる“○○ダイエット”ですが、
そのダイエットで得られる効果は、数か月後も継続されているでしょうか？

一時的な効果しかないダイエットや、自分に合わないダイエットを繰り返していては、
根本的な解決にはなりません！！！

今後のダイエットを成功させるため大切なことは、

「「現状分析と対策」」です！！！

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こんな方におすすめの講座です♪
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・大学時代と比べて、体重が3kg以上増えてしまった方
・年々痩せにくくなっている方
・ダイエットに挑戦するけど、続かない方
・色々なダイエットを試したけど、効果が出ない方
・無理な食事制限はしたくない方
・食生活を見直して、健康的に痩せたい方

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ワークショップの流れ
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STEP１☆ワークシートをもとに現状分析（食事中心）
STEP2☆ダイエットに失敗してしまう原因を分析
STEP3☆自分がいま見直すべき生活習慣改善ポイントをレクチャー
STEP4☆自分だけのダイエットプランを立てる

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こんなことができるようになります♪
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・どうして太ってしまったのか、現状分析ができるようになります！
・自分の食べグセや生活習慣に関する悩みと向き合い、
・解決につながる食べ方や食習慣改善方法（対策）、が分かるようになります！

⇒そして、「「自分だけのダイエットプラン」」が立てられるようになります！

＜持ち物＞

筆記用具

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レビューを書いてくれた方！特典！！
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・食事記録シート✨
・1週間分の食事記録へのアドバイス✨

のプレゼントを予定しています♪
※内容が変更になる可能性があります。
あらかじめご了承ください。