言葉下手は「個性」。あなたの良さを引き出す【ゆるふわコーチング】

自分の気持ちを伝えることが苦手なあなたにふんわり寄り添い、あなたの良さや、人生のゴールやミッションをスルッと引き出す、ゆるふわコーチング

こんなことを学びます

世の中には言葉を上手に使って、
自分の思いを的確に言葉にのせ、
更に自分に思いをプラスして、
相手へ伝えることができる人って
いますよね。

そんな人のこと、うらやましいな〜って
思ったことありませんか?

なんであの人にはできるのに、
自分にはできないのかな。

きっとそんなことができる人は、
アタマが良いのかな、
自分の気持ちや考えを、
ポンポンと言葉に出して、
相手に伝えることができない私って
ダメだーなんて思ったことはありませんか?

まず、その考えは正しいとは言えないので、
あまり深く悩まないでくださいね、
ということを先にお伝えしておきます。

人には色々なタイプがあり、
気持ちや考えを言葉にすることが得意な人、
または、気持ちや考えをイメージや絵、
イラストにすることが得意な人、
または、気持ちや考えを、自分の感情で
味わうことが得意な人がいます。

自分の気持ちや考えを言葉にすることが
苦手なあなたは、おそらく、2番目、3番目の
タイプというだけなのです。
あなたにも人より長けている点があるということを
まずは、理解してもらえると良いかと思います。

言葉がスピーディーに出て来ないことがあっても
言葉に詰まってしまうことがあっても
全然気にしないでください。

私は、まさに3番目のタイプで、
うれしいこと、楽しいこと、
悲しいこと、怒ることなど、
自分の感情をしっかり味わうことが
一番前に来ます。感情を味わいたいタイプです。

うれしい時は、身体中がジーンと熱くなったり、
楽しい時は、踊り出すような感覚など(笑)

だから、それを言葉にしたり、
何か光景をアタマでイメージするというより、
そこで生まれた感情を充分に味わうことが
好きなタイプなのです。

例えば温泉に入った瞬間を想像してみてください。

言葉を使うのは上手な人は、
「あー、気持ち良いー」とすぐに言葉にして、
いつ温泉が吹き出して、
その温泉はどんな効能があるのかなど、
気になるでしょう。

イメージ力の強い人は、
お湯の色だったり、どんなお風呂の形なのか、
どれくらいの広さなのかなど目で見る作業に
忙しくなります。

感じる力の強い人は、
ただただ、温泉に入った時の、
皮膚を通して温かさが体内に
ぐーっと入ってくる感覚や、
ただただ気持ち良いーということを
感じ入ります。言葉にするより
感じたいのです。

温泉を今回は例に挙げましたが、
こんな感じです。

ただ、それだけの違いなので、
まず、言葉が思うように出てこない
(出てくるよう考えることもしていない)
大まかなことは自分の説明で通じるけれど、
自分の気持ちや感情のデリケートな部分を、
誰か他の人に伝えることは至難の技、
いやいや、そんなものは伝わる可能性の方が
低いのだから、初めから、その部分は
共有することはないと思っている方に
聞いてほしい内容となります。

きっと、そんなあなたは、
自分の人生のゴールやミッションが
何なのか、ずっと知りたいと
思ってはいるけれど、答えは
見つけられていないのではないでしょうか。

だって、それは、自分の中の、
思いや考えというデリケートな部分に
踏み込んで、自分が何を考え、何を感じ、
どういう時に喜びや嬉しさを感じ、
どんなことをこの人生で成し遂げて
いきたいか、そうした時に、どんな喜びが
待っているのかを考えていくことで
明確になっていくことがだから。

通常であれば、家族や友人、
パートナーと話し合う中で、
他者から見た自分の視点や評価、
アドバイスを含め、人生のゴールや
ミッションが明確になっていくことが多いですが、
自分のことを相手に伝えることが苦手なあなたは、
その作業をしてこなかった可能性が高いはず。

自分で考えて答えを出すこともできるけれど、
それが他の人から見ると、適切なものなのか
常識を外れているものか冷静な判断ができておらず、
自分の人生のゴールやミッションを見つけ出したものの、
人に言えないなんて方もいるかもしれません。

そんなあなたに必要なことは、
ゆっくり、落ち着いて考え、
自分で答えを導き出すこと。

そして、自分で考えたことを
人に話してみること。

きっと、今までやってこなかった作業なので、
はじめは抵抗があるかもしれません。

でも、この私、秋元映利奈なら大丈夫!

来ていただいた方を目の前にして、
その方からの雰囲気やオーラ、言葉などから、
わたしが感じ取ったものを元にして、
その人に合わせたコーチングを、
毎回おこなっています。

今まで、多くのコーチング経験から、
その人に合った方法をカスタマイズして、
ふんわりと包み込む空気感をつくり、
体験セッションを受けた女性が、
安心して自分の深い部分を見つめられるように
なるお手伝いが得意だからです。

<こんなことを学びます>
・言葉下手はネガティブではなく個性だということ
・自分の気持ちを伝えることがどうして苦手なのか
・どうしたら、もっと自分を出すことができるのか
・あなたが実現したい未来はどういうものなのか

<こんなことが出来るようになります>
・言葉下手な自分も好きになれる、気にならなくなる。
・自分に自信が持てるようになる
・友人、パートナーとの関係が良くなる
・職場の環境が良くなる、理想の仕事に就けるようになる
・毎日の生活が楽しくなる
・人生で自分がやりたいこと、ゴールやミッションが
 見えてくる
・周りから「最近生き生きしているね」と言われるようになる

<こんな風に教えます>
ホテルのラウンジで、
ゆったりした雰囲気の中で行います。
マンツーマンなので、自分のペースで、
ゆっくりお話ができます。

<持ち物>
メモとペン
あと、感情があふれて涙がでることも
あるので、ハンカチなどあれば安心です。

<定員>
1名
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この講座の先生

本来の自分に戻り、望む未来をスルッと叶える自分に!

初めまして。
いつも一番欲しいものは手に入れられず、
二番や三番を手にしてきた事を、
運の悪さや自分のせいだと感じている女性が、
本来の自分に戻り、本当に望む未来が明確になり、
スルッとその望みを叶えられる女性にサポートする
秋元映利奈です。

【略歴】
新卒時は、航空業界で働き、
その経験を元に通訳への夢を持つ。
通訳志望者のスタート地点と言われる英検準一級を
取得するため、シフト勤務の航空業界での仕事を辞め、
定時退社できる派遣社員となる。
英検準一級は取得したが、そこからモチベーションが
上がらず、通訳の夢は叶わず悶々とした日々を過ごす。
派遣社員での仕事の枠にとらわれず、
もっと大きい仕事がしたいと思い、IT業界へ転職。

そしてコーチングと出会い、
なんで通訳になることができなかったのか、
プライベートでの失敗の理由を理解する。

心のあり方、手にしたい未来が見えてからは、
仕事やプライベートが好転!

今度は、悩む女性をサポートし、
自分らしく、幸せを感じ、人生を思いきり生きる
輝く女性を増やしたいと考えている。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <スケジュール>

    ①自己紹介
    ②価値観の明確化
    ③ワーク&あなたに必要な目標
    ④あなたに合った達成方法
  • こんな方を対象としています

    【本講座は、女性限定となっております】
    そうでない方からのお申し込みの場合、
    ご予約をキャンセルさせていただく可能性が
    ございますので、ご理解くださいませ。

    【自分で行動する事で変わりたい方限定です】
    コーチングは、あくまでサポートであり、
    ご自身の行動なしでは変われません。
    コーチングのサポートを受けて、自分で前向きに行動したい!
    変わりたい!という方のご参加をお待ちしております。

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    ・自分にもっと自信を持ちたい人
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    ・セッション後は、とても幸せな気持ちなり、
     気力が充実してくるので、その気持ちを長く
     持ってもらうためにも、できるだけ予定を
     入れず、その気持ちを味わっていただくことを
     オススメいたします。

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