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子連れバレエストレッチ

対面

親子カフェでお子様とバレエストレッチ♪

こんなことを学びます

子連れOKのバレエストレッチ♪ 


◆2部 11:00~11:45 

バレエストレッチ(初心者大歓迎♪)

姿勢矯正、柔軟性UP、産後の骨盤矯正にも♪

お子様を遊ばせながら参加可能です。




産後子どもがいてなかなか運動出来ない方、

長時間の抱っこで身体が凝り固まっている方、

バレエの経験が無い方も大歓迎です!!身体が固くても大丈夫♪

バレエストレッチって何だろう、、と気になっている方‼

気持ち良く身体が伸びる感覚を是非お気軽に体験しにいらして下さい♪





バレエストレッチとは、、



クラシックバレエの要素を取り入れたス

トレッチになります。

手先から足先まで意識して、バレエの動きで身体を伸ばしていきます。

柔軟に加え、インナーマッスルを鍛える動きも取り入れているのでスタイルアップにも♪

クラシック音楽で赤ちゃんもリラックス♪





◆料金◆

1レッスン(45分)→1,500円





◆持ち物◆

飲み物、汗拭きタオル

*動きやすい服装でお越しください。


1、お名前

2、参加希望時間(1部or2部)

3、ご連絡先

4、お子様の年齢

5、バレエストレッチご経験の有無

をお知らせ下さい。



ご質問等もお気軽にどうぞ♪

お待ちしております!

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開催予定エリア

湘南・鎌倉

価格(税込)

¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

初心者大歓迎♪

講師 CHISATO

◇クラシックバレエ
◇バレエストレッチ/親子バレエストレッチ
◇ヨガ
◇ホットヨガ
◇ポルドブラ認定インストラクター
◇ベビーマッサージインストラクター
◇ベビーヨガインストラクター

ボリショイバレエ学校にて短期研修を経て、バレエ教授法を学び、ヨガ・ポルドブラインストラクター資格を取得。
バレエ教室・スポーツクラブ等で10年以上インストラクター経験有。

身体が硬い方、未経験者さん、初心者さん大歓迎です♪

  • こんな方を対象としています

    ・子連れでレッスンしたい方
    ・産後なかなか運動が出来ていない方
    ・リフレッシュしたい方
    ・姿勢矯正したい方
    ・柔軟性アップしたい方
    ・骨盤矯正したい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・当日は動きやすい服装てお越しくださいませ♪
    ・持ち物→飲み物・タオル
    ・親子カフェ内ですので鏡・バー等はございません。お子さまが遊べるおもちゃはございます♪
    ・小さなスペースですので、場所は譲り合ってご参加宜しくお願い致します♪
    ・12時からはカフェ営業になりますので、それまでにご退室お願い致します♪
    ・12時からのカフェを利用される場合、別途料金がかかります。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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