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グルテンフリー米粉クレープ

対面

グルテンフリーで身体に優しいクレープのレッスンです!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
とっても簡単な米粉を使ったクレープのレッスンです。

クレープ生地には卵を使い、フライパンで焼いていきますのでオーブンが無くても作れます。

クレープの中には自家製あんこと乳製品を使わない生クリーム、いちごをサンド。

作り方はとっても簡単なので、普段お菓子作りをされない方やお子様にもおすすめです(^o^)

中のフルーツを変えたりすればアレンジ自在です。

<こんな風に教えます>
栄養学の知識も交えつつ少人数制で丁寧に教えます。

<持ち物>
エプロン、タオル、筆記、スリッパ(ご準備はございます)
をご持参下さい。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<ご試食>
あり

<お持ち帰り>
クレープ2個 
(お持ち帰り箱付き)
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開催日程がありません

開催予定エリア

豊中・吹田

価格(税込)

¥4,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

元持 有梨のプロフィール写真
手作りの身体に優しいスイーツを教えます!

元持 有梨

京都の大学で勉強後、管理栄養士資格を取得。7年間病院で管理栄養士として勤務。
おやつが大好きでやめられず、市販のスイーツから手作りの身体に優しいスイーツへシフト。

主に使用する食材は、米粉、ナッツ、大豆粉、おから、ココナッツ、てん菜糖、キビ砂糖、ココナッツシュガー、メープルシロップ、甘酒、酒粕、米油、ココナッツオイル、フルーツ、野菜などこだわりのものです。

※動物性食品は基本的に使用しませんが、レシピによって卵を使う場合もあります。

手作りのよいところは、原料を自分で選んだり、好みの甘みに調整出来ることです。

身体に優しいスイーツを是非、手軽に取り入れてみませんか(^^)

インスタグラム@yuri_sweets_kitchen_

この講座の主催団体

Luna KOBO

料理教室Luna KOBOは色んなジャンルの先生が在籍しているので沢山の事が学べます。

また、お子様連れの方も参加できて、ママにも優しい教室です。

入会金なし、無理な勧誘なしの単発レッスンなのでお気軽にお越しください(^^)

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • こんな方を対象としています

    ☆甘すぎるスイーツが苦手な方
    ☆身体に負担の少ない食材でスイーツを作りたい方
    ☆小麦粉・グルテン・乳製品・トランス脂肪酸を使わずに作りたい方
    ☆アレルギーの子供に食べさせたい方
    ☆ダイエット中でもスイーツを楽しみたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    お子様連れの際は、事前にご連絡お願いいたします。
    ※こちらからのお申込みの際、Luna KOBOより発行のクーポンなどは適用外となります。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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