自分の身体の歪み、改善方法を知りましょう！
開催日程はありません。
福岡市出身。博多区在住。
4歳と1歳の男の子のママです☆
1989/02/13生まれ。A型。
福岡市内で、ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー・アロマリンパケア・産後ママのボディメイクレッスンなど、各種イベントやレッスンを行っています！
姿勢改善やコアトレーニングなど、身体の土台作りが得意です🧘💕
綺麗な姿勢作りをしたい方！ダイエットしたい方！自分に合ったトレーニングを知りたい方！
お気軽にお問い合わせ下さい📩
資格：FTPマットピラティスインストラクター
NCCA認定 フィジカルトレーニングコーチ
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猫背でお腹の贅肉が気になり、受講しました。
ハードな運動は苦手なのですが、こちらの講座は、少しずつ少しずつ、いつも動いていないヶ所を動かして、痛気持ちい感じでした。終わった後は身体がスッキリしました。
家でできる事も教えて頂いたので、少しずつやってみます。
また受けたいです。