自分の強みを引き出そう！自己肯定感を上げるリフレーミング講座

こんにちは。
米国NLP協会認定トレーナーの鈴木です。

数ある中からご覧いただき、ありがとうございます。

この講座は
【自分の中にある強みを引き出し、魅力的な自分になる】ための講座です。


あなたは
「自分には強みがない」
「ダメなところはたくさん見つかる」
「そんな自分を好きになれなくて自己否定をしてしまう」

なんて思いながら、私はダメな人間だ…
と自分に言ってしまっていませんか？

まず、安心してください。
あなたの強みは、すでにあなたの中に備わっています。


少し考えてみて欲しいのですが、あなたの周りに
「自信があって行動的、生きてて楽しそう」
「自分の良さを活かして、自由に生きてる人」
そんな人、1人はいませんか？

自然と人が寄ってきて、“自分らしく生きる人”には共通点があるんです。


自分にも良いところや得意なことを増やしたい！
もっと自信を持ってコミュニケーションがとりたい！
自己紹介でもっとアピールできるようになりたい！
気さくに、いつも通り自然な自分で行動したい！

とは言っても、まず何をしたらいいんだろう…？

そんな人のための
「自分の強みを引き出すリフレーミング講座」です。

「自分らしく生きる人の共通点」とはなにか？
リフレーミングとは？
NLPと脳科学、そして実践心理学を元に、ワークで体感をしながらあなたの魅力をみつけましょう！

【講座内容】

STEP①心理学から見た「共通点」
自分らしく生きているひとたちの共通点を、心理学から紐解きます。

STEP②ワークシートを使った強み発掘ワーク
自分の弱みから強みを発掘しながら、自己肯定感に影響を与えていきます。

STEP③リフレーミング実践ワーク
捉え方を変えて自分の強さを見つけ出します。

【定員】
4名
1名での個別セッションも可能です。
開催リクエストからメッセージをお待ちしております。

【特典】
・コミュニケーションのパターンを知る【4つの脳ポジション】ワークシート
・ストアカで使えるNLP体験セミナーご優待


【講師の想い】

私も元々、自己否定ばかりで自分の強みがわからず、自身の持てない人間でした。
ですが、NLPを学び実践していくうちに、「自分はここが強いんだ」「これは私だからできることなんだ」と自己肯定ができるようになり
今では自分らしい自分でいることで、活動やコミュニケーションの幅がぐんと広がり、周りからも「飾ってないよね」と言われたりもします。

経験者だからこそ言えることは
自分に無いもの、ダメなところを数えるよりも
自分にあるもの、良いところに目を向けて数えていくほうが
確実に価値があるし、心地よく生きていける！ということです。

このまま自己否定を続けていくか、それとも強さを最大限に生かして、仕事や恋愛、人間関係を豊かにしていくか
決めるのはいつも自分自身です。

ぜひ瞳を輝かせて、ステキな自分を連れて帰ってくださ〜い♩