CA流 キレイになれるダイエット講座 〜お食事・マインド編〜

夏に向けて今年こそは、痩せたい・キレイになって自信をつけたい方へ CAも実践するダイエット方法

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こんなことを学びます

 キレイに痩せたい・今年こそは本気で痩せたい方へ


ダイエットについて知りたくて、
ダイエットプロフェッショナルアドバイザーの資格まで取得。

自分でも実践をし、
紹介した方も結果を出しているダイエット方法を具体的にお教えします。

体重を減らすだけでなく、
肌もキレイになる健康的でキレイな身体づくりを目指します。





<こんなことを学びます>
・確実に痩せる食べ方(栄養素・食べる内容を重点的に)
・痩せる運動の選び方とエクササイズ内容のフォローアップ
・個人の食生活・ダイエットに合わせたアドバイス

・必ず理想の体型になるまで続ける、成功の法則
・ダイエットができない人と、成功する人の、言葉の使い方
・潜在意識の活用法




<こんなことが出来るようになります>
・自分で正しいダイエットをすることができるようになります。
・もう、ダイエット法に迷うことがなくなります。
・どのような食事をすれば、ダイエットに効果的なのかがわかるようになります。
・太りにくい食べ方を知ることができ、実生活に活かせるようになります。
・ダイエットを成功させるための考え方がわかるようになります。
・前向きにダイエットを続けられるようになります。



<こんな風に教えます>
セミナールームで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。


<持ち物>
筆記用具


<定員>
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)


〜ダイエットの基礎講座も開催しています。併せて受講をご検討ください^^〜
https://www.street-academy.com/myclass/49818



仲間こずえ
https://ameblo.jp/cozesk/
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受付中

5月11日(土)

14:00 - 16:00

東京 / 東京(その他)

予約の締切り日

5月10日(金) 14:00 まで

参加人数

1/3人

開催場所

三田線 芝公園駅 徒歩3分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,900

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この講座の先生

CA流でより良い自分を目指したい方へ✈️

初めまして。
アジア・中東系の2社で国際線 CAとしての乗務をしました。
その後、銀座の CAスクールで約7年間生徒さまのサポートも続けて来ましたが、

CA流のあらゆる情報・スキルは、より良い自分になりたい方、キレイになりたい方、前向きになりたい方へ活用・約立つものであることを知り、講座を展開させていただくことになりました。

現在もCAのコミュニティに精通しており、常にアップデートされた情報を提供をしています。

CAになりたい方はもちろん、女性として大切なグルーミング(髪型・メイク)や心構え、ダイエット等、CAのような女性になりたいかたへの総合サポートもしています。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講師自己紹介
    1ヶ月のダイエットの経過
    痩せるマインドについて
    ダイエットを促進する栄養素と食べ方について
    食事内容の確認・プランの立て方
    痩せる運動のフォローアップ

    アンケート
  • こんな方を対象としています

    ・食事の改善をしたい方
    ・前向きにダイエットに取り組みたい方
    ・必ずキレイになりたい方
    ・今年こそは絶対に変わりたい方
    ・大幅な減量を目指す方
  • 受講料の説明

    レッスン代、教材費用が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

review

レビュー

  • 2

  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 2 )

  • 女性 30代

    この講座は「すぐ実践できる講座」でした

    最初の講座から1ヶ月。
    順調にダイエットが進んでいると自信が持てない中で受けた継続講座でした。
    自分でも変化に驚いています。
    今回は心とお食事の面からアプローチした講座でした。
    教えてくださったことを早速実践しています。
    ロースイーツも美味しかったです。
    心と身体をいい方向に向かうことのできる正しいダイエットを行いたい方のための講座です。
    気が緩みそうなので、継続講座があると有り難いです。

  • 女性

    この講座は「心強い講座♡」でした

    フォローアップ講座でした。
    先生から教えていただいたことを、できるだけ実践して講座を受けました。
    実践していく中で疑問に思ったことの答えや、さらに気をつけるべきことを知れました♡
    マインドについても、モチベーションを保てるような話をワーク形式でしていただけて、これからも振り返りながら頑張れそうです!
    ロースイーツも、かわいくておいしかったです^_^

    まだまだ目標を達成するまで頑張ります☆

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