春の不調と花粉症対策— 東洋医学ではアレをおすすめ！！

＜ヘルスケアって何？＞
ヘルスケアとは、健康を維持や増進するための健康管理のことです。
東洋医学では養生する、未病を防ぐという考え方があります。
予防のために出来ること、毎日少し取り入れてみませんか。


＜こんなことをします＞
自律神経のバランスを整える運動や花粉症を和らげるツボをお伝えします。
さらに、ぴったりな薬膳食材をお伝えしますので献立にお役立てください。


＜こんな風に教えます＞
今回は自律神経の乱れと花粉症対策にポイントを絞っています。
ブレンドした薬膳茶を飲みながら少人数制で分かり易く丁寧に指導します。


＜このレッスンで得られるもの＞
東洋医学か見て自分が何体質なのかが分かります。
また体質改善の薬膳食材がわかります。
帰ってすぐに薬膳茶を楽しんでいただけるように薬膳茶お土産付きです。


＜定員＞
基本 15名
（要望と開催スペースに応じて変わります）
お子様同伴可能です。

今回は会議室の使用になります。