春の不調と花粉症対策— 東洋医学ではアレをおすすめ!!

春の陽気に誘われて元気に動きたいのに、なかなか身体が動かない… 気分が乗らない… 花粉症が辛い… 今すぐできるヘルスケアで改善しましょう!

こんなことを学びます

<ヘルスケアって何?>
ヘルスケアとは、健康を維持や増進するための健康管理のことです。
東洋医学では養生する、未病を防ぐという考え方があります。
予防のために出来ること、毎日少し取り入れてみませんか。


<こんなことをします>
自律神経のバランスを整える運動や花粉症を和らげるツボをお伝えします。
さらに、ぴったりな薬膳食材をお伝えしますので献立にお役立てください。


<こんな風に教えます>
今回は自律神経の乱れと花粉症対策にポイントを絞っています。
ブレンドした薬膳茶を飲みながら少人数制で分かり易く丁寧に指導します。


<このレッスンで得られるもの>
東洋医学か見て自分が何体質なのかが分かります。
また体質改善の薬膳食材がわかります。
帰ってすぐに薬膳茶を楽しんでいただけるように薬膳茶お土産付きです。


<定員>
基本 15名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
お子様同伴可能です。

今回は会議室の使用になります。
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開催予定エリア

北九州市

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

好きなことはとことん楽しみながら身につける私です。

2008年よりリンパセラピストとして翌年2009年より日本リンパセラピー協会認定講師としてプライベートサロンを営んでおります。
従来のリンパセラピーに加え、日本古来の技法を取り入れた独自の手技によって深いリラクゼーションと心身のバランスを整える事を目指しております。
10年間多くのお客様に接する事で心と身体の健康は食事やライフスタイルが関係している事です。
セラピーにお越しの時だけでなくご自宅でも継続してケアして健康になって頂きたいという思いで東洋医学を学び、国際薬膳食育師、漢方養生指導士の資格を取得してより専門的なアドバイスを行なっております。
セラピー前後にはお客様に合わせた薬膳茶をブレンドして楽しんで頂いております。
薬膳・漢方と聞くと難しい、苦い、手間がかかるイメージですが、スーパーで見かける身近な食材ばかり!!
薬膳茶として、お料理として毎日少し取り入れて頂きたい思いでこの度、薬膳スタイルをお伝えしています。 えっ?これも薬膳??こんなに身近に?
去年より元気かも♬そんな感想を頂いています。
自分のカラダを知って楽しく健康的に歳を重ねて参りましょう。 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    東洋医学や漢方に関心がある方
    薬膳に興味がある方
    体質改善をしたい方
    なんとなく春の調子が悪い方
    花粉症の方
    いつも春に体調を崩しやすい方
    自律神経失調症の方
  • 受講料の説明

    場所代、資料、薬膳茶代込み
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    薬膳茶をお出ししますので食品アレルギーがある方はお申し込みの際にご連絡下さい。
    また会場のお部屋が前回と異なり 一階に変更になっております。
    ご注意ください。

レビュー

  • 3
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 3 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく癒される講座☺」でした

    薬膳茶にほっこりして何杯もいただきました😊
    自分や家族に普段気をつけたらいいことを考えるヒントになりました。和気あいあいとして居心地がよかったです☺

  • W1

    女性 40代

    この講座は「花粉症対策 漢方で体の調子を整える」でした

    今回で2回目の参加です。美味しいハーブティーを飲みながら楽しく為になる話しでした。また是非次回も楽しみです。

  • M2

    男性

    この講座は「楽しく美味しく学べる講座」でした

    薬膳のお茶が美味しかったです。
    ハーブティのようでもあり、奥が深そうです。
    春の体調管理についてわかりやすく学べました。
    講座の雰囲気も明るかったです。

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