保証付き 鎖骨が見える綺麗なデコルテ&ウエストサイズダウン

対面

首回り•脇の下•ウエストがスッキリしたら、➖10歳若見え。もしサイズダウンしなければ、2回目無料

こんなことを学びます

整体ピラティス15年以上の経験から
サイズダウンに効く腕回しをお教えします👍

腕を回すだけで気になるココに効く❗️
⭐️脇の下のハミ肉
⭐️首が短い
⭐️ウエスト
⭐️埋もれた鎖骨
⭐️二の腕のお肉
⭐️猫背

これら全てに効く腕回しダイエット


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開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

スタジオ代
ヨガマット

この講座の先生

バレエの教授法修得教師の正しいバレエピラティス

5歳からクラシックバレエをはじめ
バレエ教師になり、指導歴20年になる

◎正しい筋肉の使い方
◎骨格
◎筋膜
などが大切であると気づき、日々進化するスポーツ医学、筋膜リリース、ピラティス、自立整体などを勉強し、何歳までも美と健康的に生活ができる、また、踊ることができる、そんな指導を心がけております。
また、友達のようで親しみやすく、子供から大人までが楽しめるレッスンに定評があります

【指導歴】
バレエダンサー アンデオール 体幹指導
フィギュアスケーター
バトントワリングチーム
ジャズダンサー
宝塚受験指導
チアリ...
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当日の流れとタイムスケジュール

ご希望がありましたらウエストなど気になるところを測定し、腕回し運動を始めます
ヨガマットに座って行うのでお足の痛い方などでも安心
終了後また測定いたします

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こんな方を対象としています

ダイエットしたいがどうしたら良いかわからない

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受講する際は以下をお読み下さい

鎖骨が見える服装
動きやすい服装でお越しください
タオル、水をお持ちください
更衣室はあります
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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