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社会人向け!アドラー心理学ELM勇気づけ講座

上司、同僚、部下…会社での人間関係に変化が欲しい人向けのセミナーです

こんなことを学びます

≪原則水曜日開催予定≫
全12章の講座を2章ずつ行います。内容は各章独立していますのでクールの途中参加、気になった日だけの参加でも全く支障ありません。

【講座の開催動機】
会社内での人間関係は関わる人がある程度決まり、閉塞的なものになることが多くあります。良好な人間関係が気づけていればそれに越したことはありません。しかし、そうでない場合、その心労は計り知れません。そんな負担や悩みを持っている人の心が少しでも軽くなればと思い、講座を開催しました。

【講座の特色】
講座は理論とワークを1:3ほどの割合で行います。シェアとフィードバックを基本とし、自分の価値観や感じ方をお互いに気づき、理解できるようになります。それによって人間関係に変化が訪れます。

※本講座は2人体制で行います。奇数の章を川西が行い、偶数の章を笹が行います。

・3月13日(水)19:00~21:00
1章「さまざまな見方・考え方の存在を意識する」(川西)
 自分の見方、相手の見方を意識できるワークです。会社のあの人はどうしてああいう人なのか、まずは考えてみましょう。

2章「聴き上手になる」(笹)
よりよいコミュニケーションには聴くことが重要です。この章では実習を通していろいろな聴き方を体感し、「聴き上手」な対応について学びます。

・3月27日(水)19:00~21:00
3章「言い方を工夫しよう」(川西)
どうしてうまく伝わらない・やってもらえないんだろう?
そんな疑問にお答えします。

4章「感情と上手につきあう」(笹)
どのような感情でも受け入れ、適切な自己表現や建設的な行動ができるように学びます。

・4月10日(水)
5章「自分のスタイルを明確にする」(川西)
自分の傾向(ライフスタイル)を知ることで見えてくるものがあります。

6章「セルフ・トークを意識する」(笹)
「心の中で自分に言い聞かせている言葉」を意識し、自分自身を勇気づける具体的な方法と理論を学びます。

・5月8日(水)
7章「目的を意識する」(川西)
なんであんなことをしたのか・するのか。冷静に考えてみるとしなくても良かったんじゃないか?どんな行動にもした意味があります。それを体感できる講義です。

8章「自分の人生を引き受ける」(笹)
周囲と比べて劣等感を抱いたことはありませんか?自分の意思を大切にし、決意することの重要性を学びます。

・5月22日(水)
9章「自分の良さを再発見する」(川西)
自分で知っている長所、相手が知っている自分の長所。知らない自分が見えてくる不思議なワークを行います。

10章「あたりまえの価値を再確認する」(笹)
「あたりまえ」の中にある「よいところ」を認めて表現する習慣を身につけ、困難を克服する活力を与える勇気づけの具体的な方法と理論を学びます。

・5月29日(水)
11章「物事を前向きに考える」(川西)
相手の短所も見方を変えると長所になります。人間関係を円滑に進めるには相手を責めても損するだけです。ここでは見方を変えるワークを行います。

12章「勇気づけをする」(笹)
勇気づけ」とは困難を克服する活力を与えることです。この章では「勇気づけ」の実践方法を学びます。

【開催場所】
新宿のレンタルルームを借りて行います。
具体的な開催場所は参加者に事前にメールにてお伝えいたします。

【偶数章担当:ELMトレーナー笹 鈴鼓(ささ れいこ)さんの紹介】
飲食店や接客業を経て、現在はコールセンターで主に人材育成に取り組む。雰囲気が悪い職場であっても相手に共感し、一人一人の良いところを伝えることにより対人関係がより良くなることを実感。自己肯定感をあげる事にもつながる勇気づけで、対人関係の悩みから解放され自分らしく生き生きと生きるサポートをしております♪
《保有資格》ELMトレーナー、アドラーカウンセラー
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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13人が受けたい登録しています

開催日程

現在この講座の開催日程の講座はありません。

この講座の先生

気づきのカウンセラー

こんにちは!
カウンセリングルームプレム代表の川西です。

人と話すのが苦手
なんだか避けられがち
何を話せばいいのかわからない……等々、対人関係には悩みがつきものです。

その原因は? 対策は? 秘策はあるのか?

安心してください。すべて自身の中に眠っています。ただ、気づいていないだけです。

ストアカでは、”体験し気づく”ことを大事にした体感型講座を中心に行っています。何事も気づくことが始まり。

是非、皆さんの”気づき”につながるよう精いっぱい尽力させてください。


※講座以外にカウンセリング(対面、電話、メール)も受け付けています。詳細は以下のURLからどうぞ
http://with-prem.com/

【所有資格】
産業カウンセラー
心理相談員
ELM勇気づけリーダー

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講座の流れ

    アイスブレイク(10分)

    1章50分×2(100分)

    感想・質問等(10分)

    上記はあくまで目安になります
    • こんな方を対象としています

      上司、同僚、部下との人間関係で悩んでいる方
      会社でのコミュニケーションが苦手な方


    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・当日は筆記用具のみお持ちください
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 8
    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「勇気づけ」でした

    勇気づけとはどういうことか、どうすると良いのか学べました!

  • M2

    男性 40代

    この講座は「自分自身が気がつかない良さを知ることができる講座でした。」でした

    簡単な心理テストでしたが、自分自身の隠された良さを知ることができ、自己肯定感が高まった気がしました!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「面白い!」でした

    自分の性格の傾向みたいのな事も分かります。同じ出来事でも、参加者みんな捉え方が違う。そう言う事を積み重ねて今の自分が作られている。面白いなぁと思います!!

  • M2

    男性 40代

    この講座は「日常生活をちょっと良くする講座でした!」でした

    講座内容は心理学の初歩的なものだと思うが、短い講座の時間内に普段の生活に取り入れられそうな気づきがあった。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「ハッとさせられる」でした

    イライラの感情に隠されている、本当の自分の気持ちに気づくことは大切だなと思いました。気づいて、受け入れ、そして上手に相手に気持ちを伝える。大切大切!

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