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親子も!ともだちもみんな一緒にTRY!みんなアクロヨガ(年齢不問)

子どもも一緒に楽しめる!みんなでアクロヨガを体験してみよう!

こんなことを学びます

 アクロヨガが奈良にもやってくる!

ACRO YOGA JAPANは2018年5月に5周年を迎え、1つの節目として7ヶ月かけて車で47都道府県全てを周り、アクロヨガとゴミ拾いの活動を広げるツアーを開催する事にいたしました。
これを機に沢山の方々とつながり、笑顔の輪を広げていきたいと願っています。

アクロヨガはハードルが高いイメージがあると思いますが、実は古代インドから伝わる《サポートのヨガ》として練習されていたもので、ヨガの経験がなくても、身体が硬くても意外と簡単に出来ちゃうのがアクロヨガの魅力の一つです!またタイマッサージの要素も含まれるため、リラックスした心地よいマッサージ時間も味わえます。

“触れる・呼吸を合わせる・支え合う”練習を通して、現代に必要なリアルな《繋がり》を感じる事ができ、みなさんの人生をさらに豊かにしてくれますよ♪
私たちと一緒に新しい世界を広げていきましょう!


日時:2019年3月2日(土)
14:45-16:00 親子も!友達もいっしょにTRY!みんなでアクロヨガにチャレンジ!!(年齢・性別不問)


場所:奈良県奈良市 近鉄奈良駅近辺(参加エントリーされた方にお伝え致します。)
価格:1クラス 3,240円(税込)
【未成年の方は、当日1000円キャッシュバックさせて頂きます
!】
【子どもを含む2人での参加→当日おひとり様につき800円キャッシュバックさせていただきます!】


【クラス説明】
◆みんなでアクロヨガ◆
アメリカ西海岸で生まれ世界各国で大ブームのアクロヨガ。スピリチュアルなヨガの叡智・タイマッサージの優しさ・アクロバットのダイナミックな動きを織り交ぜ、この3つの要素を柱として柔軟性、筋力アップはもちろん、信頼感、つながり、好奇心を育み愛も深まると言われるユニークなヨガのスタイルです。
練習では、ベース(下になる人)、フライヤー(上になる人)、スポッター(サポートする人)という3つのポジションがあり、安全面に配慮し3人1組で行います。
重力を利用してマットの上では味わえないディープなストレッチや、骨盤調整、リンパマッサージ効果が高く、さらに相手に身を委ねる事で心の解放にも繋がります。
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開催予定エリア

奈良県内

価格(税込)

¥3,240

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この講座の先生

西浦 りさのプロフィール写真
アクロヨガの第一人者!アクロヨガジャパン代表

西浦 りさ

AYJ Co-founder / Acroyoga 正式指導者(level2)
Acro revolution正式指導者/全米ヨガアライアンスE-RYT200 (アシュタンガヨガ)

インド•アメリカ•アジア各国など世界中を旅する傍ら、2008年から都内を中心にヨガの指導を始める。
世界各国で生活をする中でアクロヨガにたまたま出会い、最初にヨガに出会った時と同じく、これだ!という直感と、ボディーコミュニケー ションが少ない日本の文化にアクロヨガを取り入れたい。広めていきたい!という強い気持ちが生まれ、アジア圏では希少なAcroyoga正式指導者の資格(level1・level2)を取得し、2013年、”ACRO YOGA JAPAN”を代表として立ち上げる。
現在は様々なヨガのイベントや、日本のみならず海外でも勢力的にWSを行い、TVや雑誌、CMモデル、ラジオ出演などアクロヨガをブームではなく流派にしたい!という想いで、活動の幅を広げている。

この講座の主催団体

Studio Akingdom

日本全国でダンス・トレーニング指導を行うAking(アキング)が代表を務める団体です。

Aking
・第1回 全日本ダンス教育指導者指導技術コンクール 最優秀賞・文部科学大臣賞
・日本人唯一 プロスポーツチーム 男性プロチアダンサー
・千葉県船橋市 文化活動普及事業 「アーティストバンク」公認アーティスト

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    アクロヨガ説明
    ウォーミングアップ
    ストレッチ
    アクロヨガにチャレンジ
    クールダウン
    • こんな方を対象としています

      ・運動不足にお悩みのあなた
      ・お子様や友だちと楽しい時間を過ごしたいあなた
      ・新しいことにチャレンジしたいあなた
      どなたでも楽しめるクラスのアクロヨガです。
    • 受講料の説明

      受講料には、レッスン代・施設利用料が含まれます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装でお越しください。
      ヨガマットをお持ちの方はご持参にご協力をお願い致します。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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