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【少人数レッスン】「未経験でも楽しめるヨガ」

対面 オンライン

筋膜リリースヨガ、リンパヨガ、リラックスヨガ、ベーシックヨガ、骨と関節の若返りヨガなど 様々なプログラムをご用意しております。

こんなことを学びます

<ヨガを習う7つのメリット>
1.身体の歪みが調整され、姿勢が良くなる
2.ダイエット効果がある
3.肩こり・首こり・腰痛が改善される
4.血液の循環が良くなり、冷え性が改善される
5.精神が落ち着き、気持ちが安定する
6.生理痛が和らぐ
7.睡眠の質が改善する


<こんな風に教えます>
定員9名までの少人数レッスンなので、一人一人丁寧に指導させて頂きます。


<レッスンプログラム>
11月3日(祝)10:00~ 美尻&美脚ヨガ
11月3日(祝)16:00~ 癒しのヨガ
11月4日(水)10:00~ シヴァナンダヨガ
11月7日(土)11:50~ シヴァナンダヨガ
11月8日(日)15:45~ ベーシックヨガ
11月10日(火)20:15~ 夜ヨガ
11月11日(水)18:40~ リンパヨガ
11月12日(木)13:15~ 骨と関節の若返りヨガ
11月14日(土)11:50~ 筋膜リリースヨガ
11月15日(日)15:45~ 新月キャンドルヨガ
11月18日(水)10:00~ 美尻&美脚ヨガ
11月19日(木)18:40~ 骨と関節の若返りヨガ
11月22日(日)18:40~ 癒しのヨガ
11月23日(祝)10:00~ 指ヨガ&耳ヨガ
11月24日(火)20:15~ 夜ヨガ
11月25日(水)10:00~ リンパヨガ
11月25日(水)18:40~ 美尻&美脚ヨガ
11月28日(土)11:50~ 美尻&美脚ヨガ
11月29日(日)18:40~ 癒しのヨガ
11月30日(月)10:00~ 満月リラックスヨガ


<持ち物>
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット (無料レンタルあり)
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11月3日(火)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

11月2日(月) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月3日(火)

10:00 - 11:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月2日(月) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月3日(火)

16:00 - 17:15

オンライン

予約締切日時

11月2日(月) 16:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月3日(火)

16:00 - 17:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月2日(月) 16:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月4日(水)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

11月3日(火) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月4日(水)

10:00 - 11:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月3日(火) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月7日(土)

11:50 - 13:05

オンライン

予約締切日時

11月6日(金) 11:50

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月7日(土)

11:50 - 13:05

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月6日(金) 11:50

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月8日(日)

15:45 - 17:00

オンライン

予約締切日時

11月7日(土) 15:45

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月8日(日)

15:45 - 17:00

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月7日(土) 15:45

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月10日(火)

20:15 - 21:30

オンライン

予約締切日時

11月9日(月) 20:15

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月10日(火)

20:15 - 21:30

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月9日(月) 20:15

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月11日(水)

18:40 - 19:55

オンライン

予約締切日時

11月10日(火) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月11日(水)

18:40 - 19:55

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月10日(火) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月12日(木)

13:15 - 14:30

オンライン

予約締切日時

11月11日(水) 13:15

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月12日(木)

13:15 - 14:30

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月11日(水) 13:15

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月14日(土)

11:50 - 13:05

オンライン

予約締切日時

11月13日(金) 11:50

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月14日(土)

11:50 - 13:05

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月13日(金) 11:50

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月15日(日)

15:45 - 17:00

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月14日(土) 15:45

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月18日(水)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

11月17日(火) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月18日(水)

10:00 - 11:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月17日(火) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月19日(木)

18:40 - 19:55

オンライン

予約締切日時

11月18日(水) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月19日(木)

18:40 - 19:55

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月18日(水) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月22日(日)

18:40 - 19:55

オンライン

予約締切日時

11月21日(土) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月22日(日)

18:40 - 19:55

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月21日(土) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月23日(月)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

11月22日(日) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月23日(月)

10:00 - 11:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月22日(日) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月24日(火)

20:15 - 21:30

オンライン

予約締切日時

11月23日(月) 20:15

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月24日(火)

20:15 - 21:30

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月23日(月) 20:15

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

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¥2,000

11月25日(水)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

11月24日(火) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月25日(水)

10:00 - 11:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月24日(火) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月25日(水)

18:40 - 19:55

オンライン

予約締切日時

11月24日(火) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月25日(水)

18:40 - 19:55

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月24日(火) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月28日(土)

11:50 - 13:05

オンライン

予約締切日時

11月27日(金) 11:50

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月28日(土)

11:50 - 13:05

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月27日(金) 11:50

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月29日(日)

18:40 - 19:55

オンライン

予約締切日時

11月28日(土) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月29日(日)

18:40 - 19:55

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月28日(土) 18:40

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

11月30日(月)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

11月29日(日) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

11月30日(月)

10:00 - 11:15

東京 / 立川・八王子

予約締切日時

11月29日(日) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

中央線 立川駅 徒歩5分
東京都立川市柴崎町2-6-5 青木ビル204

価格(税込)

¥2,000

  • 11月3日(火)

    10:00 - 11:15

    オンライン

  • 11月3日(火)

    10:00 - 11:15

    東京 / 立川・八王子

  • 11月3日(火)

    16:00 - 17:15

    オンライン

  • 11月3日(火)

    16:00 - 17:15

    東京 / 立川・八王子

  • 11月4日(水)

    10:00 - 11:15

    オンライン

  • 11月4日(水)

    10:00 - 11:15

    東京 / 立川・八王子

  • 11月7日(土)

    11:50 - 13:05

    オンライン

  • 11月7日(土)

    11:50 - 13:05

    東京 / 立川・八王子

  • 11月8日(日)

    15:45 - 17:00

    オンライン

  • 11月8日(日)

    15:45 - 17:00

    東京 / 立川・八王子

  • 11月10日(火)

    20:15 - 21:30

    オンライン

  • 11月10日(火)

    20:15 - 21:30

    東京 / 立川・八王子

  • 11月11日(水)

    18:40 - 19:55

    オンライン

  • 11月11日(水)

    18:40 - 19:55

    東京 / 立川・八王子

  • 11月12日(木)

    13:15 - 14:30

    オンライン

  • 11月12日(木)

    13:15 - 14:30

    東京 / 立川・八王子

  • 11月14日(土)

    11:50 - 13:05

    オンライン

  • 11月14日(土)

    11:50 - 13:05

    東京 / 立川・八王子

  • 11月15日(日)

    15:45 - 17:00

    東京 / 立川・八王子

  • 11月18日(水)

    10:00 - 11:15

    オンライン

  • 11月18日(水)

    10:00 - 11:15

    東京 / 立川・八王子

  • 11月19日(木)

    18:40 - 19:55

    オンライン

  • 11月19日(木)

    18:40 - 19:55

    東京 / 立川・八王子

  • 11月22日(日)

    18:40 - 19:55

    オンライン

  • 11月22日(日)

    18:40 - 19:55

    東京 / 立川・八王子

  • 11月23日(月)

    10:00 - 11:15

    オンライン

  • 11月23日(月)

    10:00 - 11:15

    東京 / 立川・八王子

  • 11月24日(火)

    20:15 - 21:30

    オンライン

  • 11月24日(火)

    20:15 - 21:30

    東京 / 立川・八王子

  • 11月25日(水)

    10:00 - 11:15

    オンライン

  • 11月25日(水)

    10:00 - 11:15

    東京 / 立川・八王子

  • 11月25日(水)

    18:40 - 19:55

    オンライン

  • 11月25日(水)

    18:40 - 19:55

    東京 / 立川・八王子

  • 11月28日(土)

    11:50 - 13:05

    オンライン

  • 11月28日(土)

    11:50 - 13:05

    東京 / 立川・八王子

  • 11月29日(日)

    18:40 - 19:55

    オンライン

  • 11月29日(日)

    18:40 - 19:55

    東京 / 立川・八王子

  • 11月30日(月)

    10:00 - 11:15

    オンライン

  • 11月30日(月)

    10:00 - 11:15

    東京 / 立川・八王子

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36人が受けたい登録しています

対面受講日程

11月3日(火) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月3日(火) 16:00 - 17:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月4日(水) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月7日(土) 11:50 - 13:05

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月8日(日) 15:45 - 17:00

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月10日(火) 20:15 - 21:30

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月11日(水) 18:40 - 19:55

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月12日(木) 13:15 - 14:30

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月14日(土) 11:50 - 13:05

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月15日(日) 15:45 - 17:00

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月18日(水) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月19日(木) 18:40 - 19:55

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月22日(日) 18:40 - 19:55

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月23日(月) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月24日(火) 20:15 - 21:30

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月25日(水) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月25日(水) 18:40 - 19:55

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月28日(土) 11:50 - 13:05

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月29日(日) 18:40 - 19:55

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

11月30日(月) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 中央線 立川駅 徒歩5分

オンライン受講日程

11月3日(火) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人

11月3日(火) 16:00 - 17:15

¥2,000
参加人数 0/3人

11月4日(水) 10:00 - 11:15

¥2,000
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11月7日(土) 11:50 - 13:05

¥2,000
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11月8日(日) 15:45 - 17:00

¥2,000
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11月10日(火) 20:15 - 21:30

¥2,000
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11月11日(水) 18:40 - 19:55

¥2,000
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11月12日(木) 13:15 - 14:30

¥2,000
参加人数 0/3人

11月14日(土) 11:50 - 13:05

¥2,000
参加人数 0/3人

11月18日(水) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人

11月19日(木) 18:40 - 19:55

¥2,000
参加人数 0/3人

11月22日(日) 18:40 - 19:55

¥2,000
参加人数 0/3人

11月23日(月) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人

11月24日(火) 20:15 - 21:30

¥2,000
参加人数 0/3人

11月25日(水) 10:00 - 11:15

¥2,000
参加人数 0/3人

11月25日(水) 18:40 - 19:55

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11月28日(土) 11:50 - 13:05

¥2,000
参加人数 0/3人

11月29日(日) 18:40 - 19:55

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参加人数 0/3人

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この講座の先生

バレエ講師 / ヨガインストラクター

Ballet Place YUME バレエ&ヨガ教室~ゆめ~
(田所 菜月・良美 姉妹でクラスを担当させて頂きます。)

初心者から経験者の方まで、一人一人に合わせて「少人数」で受けられる『アットホームな教室』。

6才からバレエを始め、国立音楽大学卒業後、幼稚園教諭として勤務しながらバレエ教室ゆめを開設。

生徒数増加に伴い、1クラス10名を超える大人数のレッスンでは、ひとりひとりに目が行き届く指導ができず苦戦する。
もっと寄り添えるレッスンがしたいという想いから、少人数ならではのアット ホームなクラスを行う。

生徒さんからは
「今まで20~30人のレッスンだったので、丁寧にみてもらえて嬉しいです!」
「憧れていたバレエを40代になって始めましたが、身体が柔らかくなり、姿勢も良くなりました!」 など、喜びの声がたくさん届いている。

ロシア国立ペルミバレエ学校日本校 バレエ教師養成学科卒業。
ワガノワバレエ教授法ディプロマ取得。
全米ヨガアライアンス取得。
ピラティスインストラクター。
ジャイロキネシス®トレーナー。
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  • こんな方を対象としています

    ヨガ未経験の方から、経験者の方まで
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    レッスン開始15分前にお越しください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー5

  • 楽しかった!( 4 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 4 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「体スッキリ❗️気持ちがポジティブになる講座」でした

    初めてローラーを使ったので、ドキドキでしたが、丁寧にご指導いただき帰り道は体が軽かったです。
    先生のアグレッシブなパワーに元気をもらいました❤️
    楽しかったです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「とっても居心地良くヨガを楽しめる講座」でした

    先生の雰囲気も、参加者の方の雰囲気もとっても良く、初めての参加でしたか、居心地良く過ごすことができました。
    これからも定期的に参加して、自身の身体を整えたいと思います。
    ありがとうございました。

  • W3

    女性

    この講座は「とても気持ちよくなる講座」でした

    身体が柔らかく温まる時間で良かったです

  • W1

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    アットホームな雰囲気で、初心者の私でも楽しく参加出来ました!何回か通って出来る事を増やしたいと思いました。

  • W3

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生は優しく指導してくださるし、生徒さんも親しみがある方ばかりで楽しく受講できました。

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