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こんなことを学びます



【 あなたは普段、どんな体型の悩みがありますか?】



・二の腕…
・お腹…
・太もも…


・ヒップ…
・腰まわり…
・背中…



よくある悩みはこんなところでしょうか。
「では、その悩みはなぜ生じるのか?」



【 食べ過ぎと、運動不足…?】



確かに、そういう人は多いですね(笑)
なので、食生活の乱れで太った人は、
今までの自分の習慣を変えてみて、



腹8分目の食事で、栄養バランスを整えて、
本や雑誌のエクササイズを実践しましょう!



こんな風に、いつもより身体をケアする
だけでもかなり変わってくるはずです。



・・・



さてここで、あなたが食事や栄養のことを
もっと詳しく知りたいのなら、この
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おそらく、食生活に原因がある人にとっては、
かなり「目からウロコ情報」になるはずです ^ ^




ーーー♪




一方、食事も運動もけっこうできている。
でも、体型は変わらない。


ちゃんと変わる部分もあるけど、
特定の部位だけはいつも成果が出ない。



「一体、どうしてー?」



もう、試行錯誤の連続ですね…
しかも、こういった悩みが生じるのは、
数ある部位でもだいだい決まっている。



「太もも」「二の腕」「ヒップの斜め下」
「ふくらはぎ」などがその典型。



ちなみに「おなか・背中・腰まわり」
といった悩みは、それほど難しくはありません。



基本的には、正しくエクササイズできれば
簡単にスッキリしていきます。



でも「下半身・二の腕」といった部分は、
かなり厄介なケースが多い…



ただ、全員が全員難しいわけではなく、



「脂肪がある場所を直接刺激」する。
これで、解消するケースも多いのです。



そこに脂肪がある、ということは、
筋肉がうまく使われていない証拠。



だから、この方法でも上手くいく。



「お腹」には腹筋系エクササイズ、
「下半身」にはスクワット系という感じで ^ ^



でも、体型の悩みはそれだけじゃない。
身体は、脂肪だけでなく筋肉でも太くなる…



はい。いわゆる「筋肉太り」ですね。



こんな人に、さっきのような方法をしても、
「筋肉太り」は一向に解消されません!



これは、筋肉が過剰に使われているので、
その筋肉をできるだけ使わないよう、
負担を減らすアプローチが必要。



骨盤が前傾、脚がO脚、
高いヒールでつま先重心…



例えばこういったケースでは「筋肉太り」
が起きやすく、ある特定の筋肉に負担がかかる…



その結果、筋肉はそれに耐えられるような
強さになるので「太く・たくましく」なる。



だから、筋肉への負担を減らしていく。
そんなボディメイクが大切なのです。



筋肉太りの場合は、ここをクリアする
ことが一番のポイントになります。




・・・




さて、「脂肪太り」と「筋肉太り」
それぞれの特徴と解消方法について、
理解してもらえたでしょうか?




【 では、ここからが本題です 】




実は、世の中にはそのどちらのケースでも
解消しづらい、厄介なケースも存在します。。




「なんだ、これは?」

「どれだけ難しいんだ!」




もう、試行錯誤の連続…
努力が実を結ばない、
とはまさにこのことでしょう。。



もう、参りました。
完全にお手上げです。




・・・



・・・




が、しかし…





僕は、あることに気付いた途端、
その後の「変化」にとても驚きました!



そうか!そうだったのか!
だから、今まで細くならなかったのか!



なぜ、今まで気がつかなかったんだ!



あれだけ、謎だった答えがスッキリしました。
どれだけ真剣にエクササイズしても、



【 筋肉や関節が◯◯な状態だったら… 】

【 下半身への◯◯が途絶えていたら… 】

【 ○○が足りなかったら… 】



いくら頑張っても結果は出ない…!



このことに気付いてから、
◯◯を踏まえたアプローチをちゃんと行うと、



数日後には…
「え?なんかちょっと細くなってる…?」



さらに、1〜2週間を経過すると、
「おお!間違いなく細くなっている…!」



ーーー ♪




正直、びっくりしました…。



この「◯◯」を改善しないことには
絶対に良い結果は出せないのです。



もちろん、これはボディメイクでは難易度の上がる
「二の腕・下半身」にも高い効果が期待できます。




では、その具体的な方法なのですが、




・・・




実は、ここではなかなか言えないのです…



「本当に、ごめんなさい。」



せっかく、ここまでお付き合いいただいたのに
一番おいしいところをお伝えできなくて…
でもどうか、ご理解いただけると幸いです。



ただ、その代わりといっては何ですが…
僕のスタジオで行なっている
【 初回お試しカウンセリング 】に、



通常価格の【 半額 】で、
特別にご招待したいと思います!!

(通常2,000円 ➡︎ 半額の1,000円!)



そして、さらに!



今回、ストアカからお申し込みいただいた方には、
カウンセリング当日に【 無料 】で!
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あなたの身体が【 確実に変化 】できるように、




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そんな思いをお持ちの方には、
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ぜひ、お気軽にご参加下さい ^ ^!



皆さんと、カウンセリング当日に
お会いできることを、心より楽しみにしています。





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    大阪 /心斎橋・なんば

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この講座の先生

健康的でストレスフリーな痩せ方をご提供します!



ダイエット・ボディメイクトレーナー。鹿屋体育大学卒。

大学1年時より、学内外の部活動を支援するためのトレーナー活動を開始。
卒業後、大学院を経た後に大手パーソナルジムに勤務、様々なクライエントの身体作りに携わる。

その後、表参道・銀座を拠点とするモデルボディメイクスタジオと業務委託を結び、大阪心斎橋スタジオのメイントレーナーとして活躍、年間1600件を超えるダイエット・ボディメイク指導を行う。

同時に、日本モデルボディメイク協会の講師として、パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティスインストラクターなどを対象とした、ボディメイクトレーナー養成講座も数多く担当。

その傍ら、自らが最も理想とするダイエット・ボディメイク技術の追求を目指し、“studio balance.”をオープン。

「本当に正しい、より細やかで洗練された技術の提供」を最大の理念とし、さらなる美意識と健康を追求するクライエントさんへのダイエット・ボディメイク指導を行っている。



◆ HP (URL):http://sss-balance.com/ ◆

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  • 当日の流れとタイムスケジュール




    ① 5〜10分前にスタジオにご来店
          ⬇︎
    ② ヒアリングシートのご記入
          ⬇︎
    ③ カウンセリング開始
    ・ 食生活、過去のダイエット経験などのヒアリング
    ・ お悩み部位についてのヒアリング
    ・ 必要に応じて、姿勢チェックなども実施
          ⬇︎
    ④ お悩み解消のための具体的なアドバイス



    * 当講座の所要時間は約30〜40分ほどです。
    * こちらからの押し売り等は一切行いませんので、どうぞご安心してお越し下さい。



    【 studio balance. 】

    HP(URL): http://sss-balance.com/



  • こんな方を対象としています



    ◆ 脂肪による「たるみ」や「プヨ感」に悩んでいる方

    ◆ 筋肉による「ボリューム」や「ハリ感」に悩んでいる方

    ◆ 体重を落としながら、気になる部分のサイズも落としたい方

    ◆ キレイな姿勢をつくり、それをキープしたいと思っている方

    ◆ 体重を変えずに、気になる部分のサイズを落としたい方

    ◆ 食生活など、栄養面でのアドバイスを求めている方

  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン代、場所代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい



    【 ご確認事項 ① 】

    ◆ 当イベントは、主に「水・日曜」の「11:00〜18:00頃」にて開催しております。
    ◆ もし、ご都合が合わない場合は、別日程(その他平日・土曜)でもご案内が可能です。
    ◆ その際には、【 先生に質問する 】からご連絡いただけますと幸いです。


    【 ご確認事項 ② 】

    ◆ 当イベントは、別サイトでも幅広く募集を行っております。
    ◆ そのため、ご予約いただいたタイミングで、既に空きがなくなってしまっている場合もございます。
    ◆ その際には、別日程(場合によっては別のスタジオ)にて、再度ご提案させていただくことがございます。
    ◆ 誠にご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解・ご了承いただけると幸いです。



    【 studio balance. 】
    http://sss-balance.com/



レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「目からウロコの内容が満載」でした

    自分ではなかやか痩せない部位があり、今回この講座の受講を決めました。
    一番良かったのは、「なぜそのやり方では痩せないのか?」「どうすれば痩せることができるのか?」をとてもわかりやすく教えてもらえたことです。
    本当に正しいダイエットって、こういうことなんだなあと、まさに目からウロコの情報ばかりでした!

  • W2

    女性 60代

    この講座は「一番効率よく痩せるための答えを教えてくれる講座」でした

    これまで、我流でダイエットしたり、ジムに通ったりしながら痩せようとしてきましたが、この講座を受けてからは、色んな過去のやり方の間違いに気付くことができました。
    私は、過去のダイエットから色んな悩みがありましたが、先生の一つ一つのアドバイスには、とにかく納得のリアクションばかりです。
    本当に受講して良かったなと思いました^ ^

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