クンダリーニヨガでオーラ活性！ 〜生命のエネルギー源を知る〜

　私達の身体の周りにあるオーラを活性する、クンダリーニヨガとオーラについての入門講座です。


クンダリーニヨガでは第８チャクラに相当するオーラは、エネルギー的な体。私達の感情、思考、精神の状態を刻一刻、現しています。

オーラを強化すると、全てのチャクラのバランスが整います。


オーラは私達の保護膜です。

色々な情報やエネルギーいっぱいの外界から、必要の無いものを取り除き、外界の影響に左右されない自分を確立するには、健康なオーラが不可欠。


オーラはマグネットでもあります。

オーラを活性化すると、必要なものと人が引き寄せられてきます！


このワークショップは、こうしたオーラについての座学を踏まえ、オーラを感じる練習や、オーラに働きかけるクンダリーニヨガのクリヤと瞑想の実践を行います☆

（クンダリーニヨガ経験者はご存知ですが、腕の筋肉痛に注意かも。。^ _- )


そしてご自身で行えるオーラプロテクション法、オーラのケア法をリクエストにて練習します。ご自宅で実践するための資料付きです。


ヨガと瞑想の経験は全く必要ありません。ご自分のペースで練習できますので、体が硬くても、体力に自信がなくても大丈夫です！



身体と感情や思考やオーラなどのエネルギー体を整えることは、自身ができる最大のセルフケアであり、自身を知ることでもあります。

エネルギー的な体を知りケアすることで、あなたが生き生きとした毎日を送るための講座です〜☆〜