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【オンライン可】変わりたいけど変われないモヤモヤ女子の脱出方

今辛い、未来も不安で見えない、だけど何をしたらいいか分からないあなたの幸せな未来をつくる目標を見つけます!

こんなことを学びます

はじめまして。

絵本セラピー®「Dear Girl」主催
絵本で頑張る女性を救うライフコーチ、絵本セラピスト®のかなえです。

この講座は、絵本の力を借りて、あなたの価値観や本音を引き出し、悩みを解決する糸口が見つかる講座です。

疲れた心が整えば、自分軸は見えてくる。
本当のあなたを取り戻す魔法のセッション。

ただ、絵本を読んでもらうだけ。
絵本の世界に飛び込んでもらうだけ。
たったそれだけです。

”気が付いたら心の鎧や壁が柔らかく溶けていて、
温かい気持ちで自分と自然に向き合えた”

”絵本侮れません、癒しと気づきがとまりませんでした”

と、うれしい感想が続々届き、
みるみる変化していく参加者の方を見て、
絵本の魔力を実感しています。

毎日に息苦しさや違和感を感じている方。
日々のストレスや苦しさを発散するために消費してしまうエネルギー。
スマホやドラマを観ても結局は解消されないのに使ってしまう時間。
イライラ、もやもや、息苦しさ、そして不安。

もう自分をラクにしてあげませんか?

パートナーシップ、夫婦関係に悩んでいる方。
職場での人間関係が辛い方。
本音で付き合える友人がいない方。

他人軸で生きてしまう。
つい、無理をしてしまう。
有期がなくて一歩が踏み出せない。

自己肯定感が低い、自分が嫌い、自分なんて、と思ってしまう方。

「私」をもっと好きになって、笑顔を増やしていきましょう。

「少しの気付きで今日から変わる」
自分を大切に、自分らしく生きるヒントが詰まった自分時間。

癒して学べる、絵本との対話という大人のみちくさ。
1度体験してみませんか?


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「Dear Girl」に込めた想い。
頑張っているすべての女性へ、そしてママへ。
一人の女性として、株式会社○○の私でもなく、
○○さんの妻でもなく、○○ちゃんのママでもない、
いろんなカオを脱いで、立場や役割のない、
子供の頃のように自由でありのままのあなたに会いに行く、
そんな時間を取り戻そう、という願いを込めて「Dear Girl」とつけました。
すべてのがんばる女性に、「私らしい幸せ」を。

※テーマ、内容は、開催日によって変動いたします

※他の申込みもお受けしておりますので、満席の場合は締め切らせていただくことがございます。
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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この講座の先生

確かな自分軸で今日から本音で生きるあなたに

はじめまして。

自分らしい生き方を叶えるライフコーチ・絵本セラピスト®のかなえです。

自己肯定感が低く、人生迷子だった私の過去は、
失声症、不安障害、自傷欲求と、精神的な症状にも苦しんだ、辛いものでした。

居場所や助けを外に求め続け、抜け出せない負の無限ループ。
コーチングと出会い、答えは自分の中にあると気付いたとき、
今までの「マイナス」が、さーっと全部プラスに書き換わる感覚を味わいました。過去の経験もすべて私の大切な財産です。

結婚、離婚という大きなライフステージの決断に迷いや不安を 抱えている方、悩んでいる方が心から笑える私らしい人生を掴むお手伝いをします。どんなことでも伺いますので、一度お話を聞かせてください。

【略歴】
大学卒業後、就職、結婚、出産と進むも、人生迷子、無限ループのどん底期。27歳のとき自己改革を決意。
カウンセリング、絵本セラピーⓇ、コーチングと出会い、過去の癒しから本音で生きる自分らしい人生のお手伝いをしています。

資格:ライフコーチ・絵本セラピスト®️ + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【ワークショップの流れ】

    セレクトした絵本を数冊ご紹介します(読み聞かせ)。
    それぞれ自由に感じたこと気付いたことを心にとめます。

    ※絵本は、開催日によって変動いたします。
    • こんな方を対象としています

      自由で、自分らしく、本音でいられる場所へ。

      ✅乗り越えきれない経験や、解決出来ない悩みがある
      ✅自信のなさや、自己肯定感の低さで苦しい
      ✅人間関係で躓いている
      ✅日々、息苦しさや違和感を感じている
      ✅パートナーシップで悩んでいる
      ✅子育てで悩んでいる
      ✅なにかにチャレンジしたいけれど一歩踏み出せない
      ✅理想のママになれず苦しい
      ✅イライラして子供にあたってしまうことがある
      ✅毎日がぎりぎり
      ✅子育てに自信がなくダメなママだと思うことがある
      ✅毎日ストレスでくたくたの方
      ✅最近自分と向き合えていない方
      ✅人前で話すのが苦手な方
      ✅自分の意見を言うのが苦手な方
      ✅コミュニケーション力をUPしたい方
      ✅素直になれない方
      ✅伝えたいことがあるけれど、伝え方に悩んでいる方

      📗絵本が好きな方
      📙絵本の楽しみ方を広げたい方
      📘絵本の力に興味がある方
    • 受講料の説明

      ※受講料には、場所代、テキスト代、が含まれています。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※開催場所は、ご予約確定後ご連絡いたします。
      ※受講料には、場所代、テキスト代、が含まれています。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 11
    • 楽しかった!( 10 )
    • 勉強になった!( 9 )
    • 行く価値あり!( 11 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「懐かしい気持ちになり子供の頃を気持ちを思い出せる講座」でした

    暖炉があるとても素敵な会場でした。
    いつまでもコーヒーを飲みながらゆっくりしたい空間でした。
    最初は絵本を読んでもらっているのに、文字ばかり読んで頭で考えていました。
    でも、かなえさんに絵を見てますか?と言われて色々見えてきました。
    大人は概して絵本なのに文字を読んでいるとのこと。
    だんだんと引き込まれて、素直に可愛く健気な主人公に癒されました💕

  • W2

    女性 30代

    この講座は「頭や心のモヤモヤスッキリリセットできる講座」でした

    本当に素敵な講座です。絵本を通して色んな固定概念が削ぎ落されていきました。
    頭スッキリ、心も軽くなり、ガチガチの頭リセットできました。また参加したいです。ありがとうございました!

  • W1

    女性

    この講座は「大切な事を思い出させてくれる講座」でした

    「大人になってから絵本を読むと面白い」と聞いていましたが、一人で読んでもイマイチ何がポイントかわからない所を周りの方の感じ方を聞いたり、カナエ先生が丁寧にこちらの言葉を汲み取りながら話して下さるので、絵本って凄い!と感じました!

    忘れていた大切な事を改めて思いださせてくれた素敵な時間でした(^^)良かった絵本は自分でも購入してみます!ありがとうございました♪

  • W3

    女性

    この講座は「意外な自分と出会えて、さらに絵本の新しい楽しみ方と出会える講座」でした

    絵本は子供用とか、まぁ絵本だしぃ〜とか、軽い感じで受講するもアリですが、ビックリします。絵本をツールに自分の今の本当の気持ちを発見したり、気がつくと心の鎧やら壁が柔らかく溶けていた感じで、講座が終わって会場を出た時の気分の晴れやかなこと!会場のロケーションも一見の価値ありだし、先生の雰囲気や進行も「あ〜、また参加したいなぁ」と思わせるものでした。刺激的な情報過多な講座が多い中、ゆっくりとした時間の中、温かい気持ちで自分と自然に向き合えるのも講師の方の力量かと。自己啓発系のセミナーに出て、なんか微妙にストレス?違和感?を感じちゃう人なんかには特にお薦めでしょうか。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「絵本を通して勇気を貰える講座」でした

    初めて訪れたのに、なんだか落ち着くなあと思える素敵な本屋さんで受講しました。

    最初はすっかり大人モードの私達の心も体もほぐしてくれるような絵本からスタートし

    自分らしさを大事にすること、仲間の力を借りる大切さ、決断する勇気など絵本を通してたくさんの気付きがありました。

    感想のシェアで同じお話を読んでもらっても、少しづつ感じ方が違うのも面白かったです。

    なにより、かなえ先生の優しいお人柄と絵本を通して、2020年のスタートを切った私達のこれからを応援してくれる気持ちが伝わってきて温かい気持ちになりました。

    かなえ先生は、絵本セラピーにくる方のことを心から考えてくれる素敵な方です。
    また受講したいです。

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