【ワークショップ】対話を通した自己認知&自己発見♪

対面

マインドフルネスジャーナリングやコミュニケーションしながらを自己認知と自己発見&他者理解を深めませんか?

こんなことを学びます

【特典!ジャーナリング項目シート&1日の終わりの5分間シートプレゼント】
<こんなことを学びます>
コミュニケーションの手法を用いて交流して、
マインドフルネスの全体像を知り、今回は特に、自己認知、自己発見の手法であるジャーナリングを学び実践していきます。
マインドフルネスの講座を受けた方の復習にもなります。

<こんなことが出来るようになります>
マインドフルネスのジャーナリングの手法を学び実践して、ご自身でできるようにしてきます。
自己認知&自己発見&他者理解が深まります。

<こんな風に教えます>
カフェで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
筆記用具をご持参下さい。

<定員>
4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥5,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

こちらは資料代が含まれます。

各自のお茶代などはご負担ください。

基本2名様からの開催になります。

通常1万5千円の講座を初回に限り5000円(モニター価格)で受講していただけます。

この講座の先生

未来セレクトコーチ

根本の生きづらさを解放して、魂から望む未来を引き寄せる未来セレクトコーチング
心理学と潜在意識とインナーチャイルドを統合したオリジナルメソッド
未来セレクトコーチ 井村順子
*******************
大手銀行で10年以上勤務後、教育系ベンチャー起業に転職。800人以上が受講したセミナーの講師、ファシリテーターを務める。
2018年に独立、1対1の個別セッションは1000人以上経験
自分を愛し大切にしながら、ワクワクの未来を創造する生き方にシフトしたい人をサポートする。
ブログ https://ameblo.jp/junk...
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当日の流れとタイムスケジュール

全体 140から150分程度

20分 自己紹介 アイスブレイク
20分 コミュニケーションワーク
30分 マインドフルネス全体像講義
50分 ジャーナリングワークショップ
20分 シェア アンケート
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こんな方を対象としています

マインドフルネスにご興味がある方

自己認知 自己発見の道具としてジャーナリングを学び実践したい方

今の自分をスッキリ整理したい方

また以前マインドフルネスジャーナリングの講座を受けた方も復習としてもお受けくださいませ。
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受講する際は以下をお読み下さい

※今回は2名様以上で開催になりますのでご注意ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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