『先延ばし癖』を直す手法

先延ばし癖は、誰もが持つ脳の仕組みです。その仕組みを知ることと、いくつかの心理効果を活用することで、先延ばし癖は改善することが出来ます。

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こんなことを学びます

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コーチング・心理学から学ぶ!『先延ばし癖』を直す手法
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仕事や家事など、本当はすぐにでもやらなくてはならない作業に追われることがあります。
しかし、ついついスマホを操作したり、テレビを見たりして、やるべきことを先延ばししてしまうことがあります。
先延ばし癖は、だらしがないのではなく、誰もが持つ脳の仕組みです。
その仕組みを知ることと、いくつかの心理効果を活用することで、先延ばし癖は改善することが出来ます。
「先延ばし癖を直す手法」を身につけ、時間を有効活用できる生活を送りませんか♪


~セミナーの内容~

・先延ばしは誰にでもある脳の仕組み
・作業を中途半端な状態にする
・ストレスを味方につける
・仕事を早くに終わらせる時間の使い方
・好きな行動と嫌いな行動を掛け合わせる


~このセミナーはこんな方におすすめです~

・いつも仕事を先延ばしにしてしまう
・時間を有効活用したい
・勉強を続けられるようになりたい
・目標達成が出来る自分になりたい
・自分に自信をつけたい
・生活の質をより良くしたい

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札幌

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この講座の先生

コーチング、コミュニケーションの講座を開催します♪

初めまして。上前拓也(かみまえ たくや)です。
北海道各地でコーチングの研修や資格取得講座の開講、集中力アップの研修や講演活動などをしています。

明るく元気になって笑顔をいただける事や、目標達成の喜びを一緒に味わう事が出来るこの仕事が、大きな充実感があり、やりがいのある仕事で私の大好きな仕事です。

人は誰でも、一人一人が違った能力や特性を必ず持っています。しかし、本人が自分の素晴らしい能力に気付いていない事がとても多いです。

その能力に気付き、爆発的に発揮出来て、大きく前進するサポート、自分の目標や夢を「いち早く」叶える事へのサポートをさせていただいています。


【著書】

・集中力をたかめる本
(エイチエス株式会社)

・あなたの可能性を最大限に引き出す! 心理テクニック
~あなたの眠っている可能性を目覚めさせる55の方法~
(ゴマブックス株式会社)

・幸せに生きる人の考え方・歩み方
~自分も周りも幸せに生きる55の方法~
(北海道IT出版) + 続きを読む

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・いつも仕事を先延ばしにしてしまう
    ・時間を有効活用したい
    ・勉強を続けられるようになりたい
    ・目標達成が出来る自分になりたい
    ・自分に自信をつけたい
    ・生活の質をより良くしたい

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