【美肌効果・免疫力向上】腸内環境を整えるセルフエクササイズ講座

インフルエンザや風邪に負けない体・若々しい美肌・女性らしいサラサラな髪は全て【腸内環境】の状態で決まります!

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こんなことを学びます

冬に流行するインフルエンザ、風邪。
乾燥する肌、乾かす時に引っかかる髪の毛。

これらの原因で多いのが【腸内環境】。


腸内環境には
◎免疫力
◎新陳代謝
◎ホルモン分泌
など、多くの役割と関係しています!



腸内環境が悪いと

・免疫力が低下して、体内の病原菌と戦えない
・老廃物が排出できずに、むくみやしわが出来る
・消化吸収の機能が鈍く、便通が悪くなったり、太りやすくなる

などの原因になります。


今回の講座では、自宅でセルフエクササイズ(1人で出来る)で腸内環境を整えて健康な体を手に入れるノウハウをお伝えします!


【この講座を受講して得られるもの】

◎インフルエンザ・風邪の病原菌に負けない体
◎効率良くダイエット出来る体
◎若々しい美肌
◎女性らしいサラサラな髪の毛




〜会場案内〜

ボディデザインスタジオ 目黒

住所:〒141-0031 東京都品川区西五反田3-12-8 カーサグラン五反田 501
マップ:https://goo.gl/maps/Hkmiqaeaufq

アクセス:目黒駅 徒歩10分、五反田駅 徒歩13分、不動前駅 徒歩3分


*少人数でアットホームな空間で行っているので、講義中は常に質問を受け付けたり、コミュニケーションをとったりしながら、参加者の皆さんとざっくばらんに進めていきます(^^)

参加者同士でのコミュニケーションも生まれ、一緒に健康を目指す仲間も見つかりま!
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開催予定エリア

目黒・五反田

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

【肩こり・腰痛・頭痛】改善するパーソナルトレーナー

病院・整体・マッサージ・薬で改善しなかった【肩こり・腰痛・頭痛】を改善するパーソナルトレーナー

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講座詳細

  • こんな方を対象としています

    ・インフルエンザ、風邪に負けない体を作りたい方
    ・美肌を手に入れて若返りたい方
    ・サラサラな髪を手に入れて女性らしさを追求したい方
    ・腸内環境が乱れている方
  • 受講料の説明

    受講料はレッスン代、資料代、場所代すべてを含めた料金になります。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    <この開催日程に関するお知らせ>
    スタジオはマンションの中の一室にございます。

    階段を上がると施錠付きの扉があります。

    その横にあるインターホンで『501』と番号を打っていただき、『呼び出し』を押してください。

    講師が部屋から鍵を開けますので、扉を開き目の前にあるエレベーターで5階までお越しください。

    エレベーターを出てすぐ右の部屋(501)が当スタジオになります。インターホンを押してお知らせ下さい。
    スタジオはマンションの中の一室にございます。

    階段を上がると施錠付きの扉があります。

    その横にあるインターホンで『501』と番号を打っていただき、『呼び出し』を押してください。

    講師が部屋から鍵を開けますので、扉を開き目の前にあるエレベーターで5階までお越しください。

    エレベーターを出てすぐ右の部屋(501)が当スタジオになります。インターホンを押してお知らせ下さい。

    もし会場に迷われたり、緊急の場合はスタジオの電話番号(03-6260-8208)までご連絡ください。

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