休日リフレッシュ&リラックスヨガ

充実した休日に!

learn

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
誰でもできて、身体が元気になる!
年齢性別一切関係ないのでお気軽にいらしてください。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも簡単に出来、リフレッシュ!

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。

<定員>
基本 9名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

銀座・大手町

価格(税込)

¥2,000

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この講座の先生

クリエーター

ヨガ講師は7年目になりましたが、ヨガと心理哲学、ヨーガセラピーを3年学び、一般的なヨガ教室で教えているような決められたポーズのヨガではなく、一人一人が純粋に心地よく、気軽に運動でき、真の健康を目指せるような事をやってみたいと始めました。
こむずかしいことはないので、一度気軽に会いに来てみてください。
年齢関係なし!
下は小学校1年生、上は80代までは一緒にやったことあります!年齢制限なし

福祉施設、ヨガスタジオ、ジムでヨガ指導を行っていました。

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    お休みの日をリフレッシュに使いたい方。
    ヨガやってみたかった方。
    運動不足解消したい方。
    お休み暇な方~

  • 受講料の説明

    受講料には、レッスン代、場所代が含まれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装。
    お水。

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レビュー

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  • 行く価値あり!( 0 )

  • 女性

    この講座は「週末の午前をリラックスしながら始める講座でした。」でした

    続けてやってみたいと思いました!

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