お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【休日クラス☆】身体すっきり!朝ヨガ&バレエクラス

対面 オンライン

1回で身体が変わる!ヨガ&バレエクラスです♪ (オンラインと対面式、どちらも開催しております。)

こんなことを学びます

皆様がそれぞれにカラダと向き合う時間になれば、と思いはじめました。



※感染予防対策のため、オンラインクラスもご用意させていただきました!
お家でもスキマ時間に身体を整えられると好評をいただいています♪


「ヨガ、バレエクラス」 というよりは 「からだメンテナンスクラス」として、経験や年齢問わずご参加いただいています。

ヨガとバレエをみっちり2時間20分行うことで、1回の受講で身体がしっかりと変わってくれます。

バレエ、ヨガが初めての方も大歓迎です!

休日にしっかり身体を整えていきましょう♪




日時:
土曜日 (オンライン開催)
日曜日 (会場開催 / オンライン開催)

10:00-11:00 朝ヨガ
11:00-12:20 朝バレエ

続きを読む

8月9日(日)

10:00 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

8月8日(土) 10:00

参加人数

1/6人

開催場所

JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分
salon de zuppa 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-32-1 松任谷ビル5F

価格(税込)

¥3,500

この日程のみ開催場所が青山(北参道)ですのでご注意ください。 また、会場での開催は施設費が必要となるためオンライン講座と値段が変わっております。ご了承下さいませ。

8月16日(日)

10:00 - 12:30

オンライン

予約締切日時

8月15日(土) 10:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,200

パソコン、スマホでの環境をご自身で整えてご参加ください♩ また、zoomのお名前をご本人様のお名前に変更して参加してください。

8月23日(日)

10:00 - 12:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

8月22日(土) 10:00

参加人数

0/6人

開催場所

JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分
salon de zuppa 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-32-1 松任谷ビル5F

価格(税込)

¥3,500

この日程のみ開催場所が青山(北参道)ですのでご注意ください。 また、会場での開催は施設費が必要となるためオンライン講座と値段が変わっております。ご了承下さいませ。
  • 8月9日(日)

    10:00 - 12:30

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 8月16日(日)

    10:00 - 12:30

    オンライン

  • 8月23日(日)

    10:00 - 12:30

    東京 / 渋谷・恵比寿

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
33人が受けたい登録しています

対面受講日程

8月9日(日) 10:00 - 12:30

¥3,500
参加人数 1/6人
場所 JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分

8月23日(日) 10:00 - 12:30

¥3,500
参加人数 0/6人
場所 JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

対面受講料に含まれるもの

受講費にはヨガとバレエ、両レッスン代、施設代が含まれます。

オンライン受講日程

8月16日(日) 10:00 - 12:30

¥2,200
参加人数 0/15人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

受講費にはヨガとバレエ、両レッスン代が含まれます。

この講座の先生

誰もが楽しめるダンスクラスを開催中!

今話題のコンテンポラリーダンスクラス、そして身体メンテナンスとしてのバレエクラスを開講しています。

身体をすっきりさせたい!
思いっきりダンスしたい!
何か自分を表現する場が欲しい!

様々な目的に沿ってクラスをご受講いただけましたら幸いです。
毎日をキラキラと過ごしていきましょう♪


〜プロフィール〜
Australian conservatoire of ballet 留学後、下村由理恵バレエアンサンブルに所属し年間多数の舞台に出演する。
退団後、コンテンポラリーダンサーとしてソロの活動を開始し、アジアやヨーロッパ、世界各国でダンスやクラスを行う。

2018年より様々な職業の人達が踊る団体「ダンサンブル Dancénsemble 」を立ち上げ、多くの人が自由に踊りを楽しむ場作りをしている。

受賞歴: SAI DANCE FESTIVAL 2018 COMPETITION 優秀作品賞受賞。

講師としても全国、世界中にて子供〜80歳まで、年間500名以上の生徒にダンスやボディコンディショニングのクラスを行う。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    9:50 zoom接続開始 (オンライン開催の場合)

    10:00-11:00 呼吸を使いながら気持ちよくできるヨガレッスン

    11:00-12:20 朝バレエ椅子を使った家でも活用できる簡単なバレエレッスン
    最後に優しいストレッチとマッサージで
    • こんな方を対象としています

      ヨガ、バレエが初めての方、お久しぶりの方。
      姿勢を整えたい、身体をすっきりさせたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい格好、靴下、お水をご持参下さい。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「休日の朝を有効活用できる講座」でした

    オンラインで2回程参加させて頂きました。アットホームで、楽しく動けました。あたかも先生が近くにいるみたいに、色々声かけながら進めてくださるので、バレエもヨガも初心者の私でも安心して参加できました。

    先生からのコメント

    熱心に受けてくださりありがとうございます!素敵なコメントもとても嬉しいです♪

    またオンラインになりますが、画面越しにお会いできますこと楽しみにしております!

  • W1

    女性 20代

    この講座は「しっかり鍛えられる講座」でした

    ヨガで体をほぐし、その後バレエをしました。
    半日かけての運動で、とても達成感のある講座でした。
    先生の他の講座にも参加してみたいです。

    先生からのコメント

    ありがとうございました!!またのご受講をお待ちしております^^

  • この先生の他の講座

    11

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木 / オンライン

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?