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【身体すっきり朝ヨガ&バレエクラス】

千駄ヶ谷、北参道からすぐ。素敵なお部屋でのバレエクラスです。

こんなことを学びます

月に2回、日曜日の朝
皆様がそれぞれにカラダと向き合う時間になれば、と思いはじめました。

「ヨガ、バレエクラス」 というよりは 「からだメンテナンスクラス」として、男性、女性、年齢問わずご参加いただいています。

忙しい毎日にホッと一呼吸、
彩りを添えられる時間となりますように。



日時:日曜日 9:30-10:00 朝ヨガ
10:30-12:00 朝バレエ

場所:salon de zuppa
(千駄ヶ谷駅、国立競技場駅から徒歩5分)
​(北参道駅、外苑前駅から徒歩10分)



※日曜日不定期開催の為お問い合わせください。
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日程・開催時間を選ぶ

4月12日(日)

09:30 - 12:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月12日(日) 09:20 まで

参加人数

0/8人

開催場所

JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分
salon de zuppa 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-32-1 松任谷ビル5F

価格(税込)

¥2,200

4月26日(日)

09:30 - 12:00

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

4月26日(日) 09:20 まで

参加人数

0/8人

開催場所

JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分
salon de zuppa 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-32-1 松任谷ビル5F

価格(税込)

¥2,200

  • 4月12日(日)

    09:30 - 12:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

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  • 4月26日(日)

    09:30 - 12:00

    東京 / 渋谷・恵比寿

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開催日程

4月12日(日) 09:30 - 12:00

¥2,200
参加人数 0/8人
場所 JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分

4月26日(日) 09:30 - 12:00

¥2,200
参加人数 0/8人
場所 JR中央線 千駄ヶ谷駅 徒歩5分

この講座の先生

誰もが楽しめるダンスクラスを開催中!

今話題のコンテンポラリーダンスクラス、そして身体メンテナンスとしてのバレエクラスを開講しています。

身体をすっきりさせたい!
思いっきりダンスしたい!
何か自分を表現する場が欲しい!

様々な目的に沿ってクラスをご受講いただけましたら幸いです♪


〜プロフィール〜
18歳にAustralian conservatoire of ballet 留学。帰国後、下村由理恵バレエアンサンブルに所属し年間多数の舞台に出演する。
2016年に退団後、コンテンポラリーダンサーとしてソロの活動を開始。
音楽家とのセッションライブを多数行い、MV等出演。
2018年に様々な職業の人達が踊る団体「ダンサンブル Dancénsemble 」を立ち上げ、多くの人が自由に踊りを楽しむ場作りをしている。

受賞歴: SAI DANCE FESTIVAL 2018 COMPETITION 優秀作品賞受賞。
ダンサンブルとして西武鉄道ダンスムービーコンテスト2018 ユニークムービー賞受賞。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    9:30-10:30 呼吸を使いながら気持ちよくできるヨガレッスン

    10:30-11:305 椅子を使った家でも活用できる簡単なバーレッスン
    センターレッスン

    11:30-12:00 最後に優しいストレッチとマッサージ
    • こんな方を対象としています

      ヨガ、バレエが初めての方、お久しぶりの方。
      姿勢を整えたい、身体をすっきりさせたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい格好、靴下、お水をご持参下さい。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 20代

    この講座は「しっかり鍛えられる講座」でした

    ヨガで体をほぐし、その後バレエをしました。
    半日かけての運動で、とても達成感のある講座でした。
    先生の他の講座にも参加してみたいです。

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