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普段は男の子３人を育てる主婦です。
高校～大学をアメリカで過ごし、音楽ビジネスを専攻していました。観劇、ファッション、アート、ミュージック、洋裁など多趣味です。音楽講師、英語英会話講師、翻訳家、マーケティングリサーチャー、留学カウンセラーなど様々な職を経て、現在は都内各所にてヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーをしています。
コンテスト歴
ミセスグランドユニバースインターナショナル2020 世界グランプリ
ミセスグランドユニバース2020 アジアグランプリ
ミセスツーリズム 日本大会 2018 ファイナリスト
エルドゥヴィーナス賞 受賞
資格
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
FTPバレトンソールシンセシスインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT２００ BOWSPRINGヨガ、ヴィンヤサヨガ、陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、リストラティブヨガ、マタニティシニアヨガ、ダイエットヨガ、ホットヨガ指導者終了
KAATSUインストラクター
HP
http://r.goope.jp/bluemountain202
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女性 20代
女性 30代
一つのポーズを深い呼吸でしばらくキープするのがじんわり体に効いてくる感じがしました。自分の体と向き合うことができました。マンツーマンで自分に合わせて導いてくれるのも良かったです。
女性 40代
ヨガといっても色々な種類があるんだとわかりました。
キープ時間が長く、身体が全身ストレッチされたようでした。
ポーズを一定の時間保つので、自身の身体の固い部分を知ることができました。
先生の説明も分かりやすく、辛くなってきたときどうすると良いなど教えてくださるので身体に負担がかかりにくかったと思います。