3回コース ハーブ講座

カラダとハーブに含まれる植物化学成分のメカニズムを知ろう!

learn

こんなことを学びます

身近なハーブを健康と美容を目的に簡単に生活に取り入れる講座です。
毎回、テーマをもうけ代表的なハーブのミニ知識講座と試飲、ハーブを使ったハーブオイルやキッチンソルトなどのハーブアイテムづくりも行います。

ハーブに含まれる植物化学(フィトケミカル)成分をカラダの仕組みと共に理解することができるので、いつのまにか健康や美容の為の予防という視点でハーブ使いが普通にできるようになる。そんな講座です。

― 第1回 テーマ:「糖代謝・脂質代謝について」 
実習:ハーブビネガーを作ろう!

― 第2回 テーマ:「免疫系と内分泌(ホルモン)系と自律神経系のバランス」
実習:香り豊かなハーバルバスソルトをたっぷり作ろう!

― 第3回
テーマ:「紫外線と活性酸素からカラダを守ろう!」
実習:キッチンハーブソルト&ハーブスプレーでカラダの外と中からケア


続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

天神・大名

価格(税込)

¥12,000(¥4,000 × 3 回)

受けたい
5人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

メディカルハーブで健康と美を手に入れましょう!

ひだまりハーブガーデン&スクール代表
一般社団法人 アンフュージョン代表理事  
一般社団法人 ハーブティーブレンドマイスター協会理事
日本メディカルハーブ協会(JAMHA)認定校運営 

2012年に自宅をサロンとして、ハーブを楽しむためのレッスンや講座を開催する「ひだまりハーブガーデン&スクール」をスタート。
受講者が増えた事で、ハーブの知識を広げて自分と同じ活動をする人達の育成を目標に「一般社団法人アンフュージョン」を立ち上げハーブを中心にした「植育と食育」を啓蒙。
テレビ・ラジオ出演など多数。企業での健康セミナーや学校で植物化学成分を利用した理科実験教室など講師活動も行う。また、ハーブ教室運営だけではなく、その運営についてのコンサル活動指導も行っている。また、商品開発やプレママ、ママたちに向けて産婦人科で体調管理のためのハーブコンサルやセミナーなども開催。

detail

講座詳細

カリキュラム

  • 第1回 「代謝について」

    Lesson1
    テーマについての座学と対応する数種類のハーブの特長を試飲とともに学びます。
    Lesson2
    オリジナルハーブブレンドとハーブクラフトの実習
    第1回は「ハーブオイル」です。
    Lesson3
    実習後はご自身がブレンドしたお茶をティータイムでお飲み頂きます。

  • 第2回 「免疫系と内分泌(ホルモン)系と自律神経系のバランス」

    Lesson1
    テーマについての座学と対応する数種類のハーブの特長を試飲とともに学びます。
    Lesson2
    オリジナルハーブブレンドとハーブクラフトの実習
    第2回は「ハーブバスソルト」です。
    Lesson3
    実習後はご自身がブレンドしたお茶をティータイムでお飲み頂きます。

  • 第3回 「紫外線と活性酸素からカラダを守ろう!」

    Lesson1
    テーマについての座学と対応する数種類のハーブの特長を試飲とともに学びます。
    Lesson2
    オリジナルハーブブレンドとハーブクラフトの実習
    第3回は「ハーブソルトとハーブスプレー剤」です。
    Lesson3
    実習後はご自身がブレンドしたお茶をティータイムでお飲み頂きます。

  • こんな方を対象としています

    ―不調や体調不良をお薬に頼りたくない。
    ―美容と健康を自分で管理したい。
    ―ハーブって何?をきちんと知りたい方。
    ―ハーブのいろいろな使い方を知って活用したい。
    ―ハーブに興味津々!
  • 受講料の説明

    ※ 別途材料費として毎回1500円実費でお支払頂きます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    メディカルハーブは海外では薬用で利用されていますが、日本では食品です。しかしながら医療機関でお薬服用を指示されている方は、お薬によっては飲めないハーブもございます。予めご了承下さい。
    また、楽しむ&学ぶハーブ講座の説明会はご希望の方のみ講座終了後引き続き開催します。

more

この先生の他の講座

14

開催リクエスト受付中

コース

relation

関連講座

watching

この講座を見た人は、こんな講座も見ています