人生の後悔がゼロになる！なりたい自分になる為のデトックスセミナー★

＜自分の人生に我慢しないってどういうこと？＞
あなたは、言いたい事があってもついつい我慢して、ぐっと飲みこんでしまったり、嫌な事を言われてもスルーしたつもりが、後から怒りがこみあげてきて、暴飲暴食の後の自己嫌悪状態へ、、、負のスパイラルに陥ったり、我慢の結果ストレスが溜まりすぎて、お肌の調子が悪くなったりしたことはありませんか？これはすべて、我慢しなくて良いところで我慢してきた結果なのです。

自分の人生に我慢しない！ってどういうことなのか、、、それは言いたい事をちゃんと言える事であり、好き・嫌い・出来る・無理、●●をやりたい！といった、YesとNoを主張できる自分、WANTをハッキリ言える自分でいることでもあります。

長年、「いい子」のあなたで過ごしてしまっていませんか？
決して、●●が嫌だという事や否定的なコミュニケーションをとることを「やってはいけない事」と決めつけて我慢する必要はありません。
それを言えるだけで、人生が好転する、なりたい自分になれることもたくさんあるのです。まずは我慢しすぎる自分を解放しましょう。


このセミナーでは、講師そのものが「まったく我慢しない生き方」を貫き、40歳を節目に本当の自分の幸せな生き方、20年描き続けた夢を叶えた人生設計と実現の方法をお届けします。
●●が嫌い、●●は私には必要ない！とハッキリ言っても敵を作らず、むしろその自分の意思を示すことで、信頼されて仲間がたくさんできる、「人間力の高め方」が分かります。担当講師は、年間100人以上パーソナルコーチングをしながら、本当の幸せを歩みたいと強く願う女性を応援してきた、株式会社ヒトスパイス代表の野本が担当致します。

本セミナーを通じて、自分の人生が思うようにハッピーにならない理由が明らかになり、スッキリし、デトックス出来るようにサポートします。


＜セミナーの進め方は？＞
１）女性限定でみんなで我慢していた事を打ち明けることから始まります。
きっとあなたのカミングアウトに「私も同じような経験ある！」と言ってくれる人もいます。我慢しすぎていた自分がどのくらい耐えていたかを知り、自分だけが辛い思いをしなくてよいという事をご自身に気づかせてあげてください。

２）我慢しない人生ってなんなのか？を考えてみましょう。
ワークライフバランスシートを使って、何をどのように充実させたいと思っているのか、いくつかのポイントを抑えながら、人生の充実度と価値を置いているポイントを知りましょう。その、現在不満足ポイントをどうやって満たすのかが分かれば、自分らしい生き方は簡単に手に入ります。

３）人生100歳時代に突入、あなたの幸せはどうやって手に入れる？
人生設計図を描きながら、特に20代ごろから出会う人によって変化しやすい女性の人生設計を具体的に描きます。自分らしい人生設計図を描き、どういう満たし方をすると「自分の未来にワクワクするか？」をアドバイスします。


＜こんな風に教えます＞
6名/グループで実施します。（最大8名迄）
少人数制なので安心してあなたの中にある心のデトックスを思う存分行えます。
また、ご参加いただく方は全員女性です。女性ならではのお悩みを心おきなくお話ください。ディスカッション中心ですが、講師から人生設計図を見ながらのアドバイスは個別に実施させていただきます。

＜このセミナーで得られるもの＞
自分らしいとは何かが分かります。
自分らしい人生を歩むための重要なキーを見つけることが出来ます。
自分のことが良く分かり、自分の「本当の気持ち」に気づくことができます。

＜定員＞
基本 6名～最大8名
（要望と開催スペースに応じて変わります）