心とカラダのアロマヨガ

こんな方におすすめ…
・寝ても疲れが取れない
・冷えや、肩こり腰痛が気になる
・1日がバタバタと過ぎてリラックスできていない
・運動が苦手
・ヨガは初めて
・カラダがかたい

初めて方でも大丈夫！
簡単にお家でも復習できて、今のあなたの心とカラダが喜ぶポーズを教えます😊
30分のアロマ講義で今の自分が求めている香りを選び、なんとお土産で差し上げます！💛

🌱日時 2/16（土）13:00〜14:30
🌱受付時間 12:40〜
🌱場所 スタジオイアン:福岡市中央区警固2丁目12-27ベスト警固ビル2F
＊警固公園から大正通りを薬院方面へ進んで最初の角を右手すぐ

🌱持ち物 飲み物、タオル、ヨガマット、ブランケット（防寒用）
＊運動のできる服装でお越しください。（着替える場所も省スペースですがあります。）
＊ヨガマットをお持ちで無い方は別途¥100で貸し出しあります。（申し込み時にお知らせください。）
※今回は室内で行います。

🧘‍♀️ヨガ担当 古井ひとみ
🌿精油担当 柴田ミキ