あがり症とサヨナラできる3つの緊張改善法！演劇メソッド実践セミナー

◯セミナー概要：
・人前で話すときに、聞き手と目を合わせることができない。
・うまく言葉が出てこず、なかなか思いを伝えられない。
・準備した通りにしか話せず、質疑応答の対応ができない。
・落ち着こうと思っているのに、アガってしまう。

上記に当てはまる方は、「失敗してはいけない」「恥をかいてはいけない」「人に迷惑をかけてはいけない」「未経験者にはできない」
といった『自分を制限する声』に縛られていることが少なくありません。
　
その自己制限が緊張をつくりだし、あなたの本来の能力まで制限しているとしたら...
それはとても勿体ないことです。

自己制限を開放するものとして代表的なのが、「俳優」です。
俳優は、舞台では、堂々と話していて、感情がこもっていて、緊張しているようには見えませんが、実はみなさん緊張しています。
そこには、そう見えないメソッドがあります。

本セミナーは、俳優が学んでいる演劇のメソッドを組み入れ、ビジネスパーソン向けに改良した内容です。
ぜひ、自分に許可証を出し、自分を解放することで、どんな状況でも、自由に即興で話せるようになってみませんか？

◯主なテーマ：
◇ステップ1：問題となる「緊張」のメカニズム
1）緊張時の思考状態とは？
2）身体変化を把握して問題を明確化する。
3）緊張を克服するステップ

◇ステップ2：ムーブメントトレーニング
1）緊張状態の身体を整える。
2）身体から心を温める。

◇ステップ3：コミュニケーショントレーニング
1）会話のキャッチボールを体感してみよう。
2）自分の声を相手に届ける練習

◇ステップ4：アドリブ力トレーニング
1）話す時の脳をフル回転させる。
2）インスピレーションを受け取り話してみる。
3）準備なしで自分の考えを言葉にする。
4）即興力を習慣化する方法

以上をもとに、人前での緊張が消えて、即興で話せる「演劇メソッド」を実践してまいります。

ぜひこの機会に、自分を開放し、人前で話すのが楽しいと思えるように、人を惹きつける魅力的な話し方ができるように、一歩踏み出すチャレンジをしてみませんか？

あなたのエントリーを心よりお待ちしております！！

◯期待できる効果：
1：誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2：ムチャぶりされても慌てずに話せるようになる。
3：話すことが怖くなくなる。
4：人前でストレスを感じることがなくなる。
5：自分に自信が持てるようになる。

◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは・・・
札幌、仙台、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ケ所で社会人向けにコミュニケーションのトレーニングを行うビジネススクールです。年間800本のコミュニケーションセミナーを開催し、即成果に繋がる具体的なメソッドをお届けしております。


※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。