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あがり症とサヨナラできる3つの緊張改善法!演劇メソッド実践セミナー

対面

~誰でも即興で楽に話せる話し方メソッド~

こんなことを学びます

◯セミナー概要:
・人前で話すときに、聞き手と目を合わせることができない。
・うまく言葉が出てこず、なかなか思いを伝えられない。
・準備した通りにしか話せず、質疑応答の対応ができない。
・落ち着こうと思っているのに、アガってしまう。

上記に当てはまる方は、「失敗してはいけない」「恥をかいてはいけない」「人に迷惑をかけてはいけない」「未経験者にはできない」
といった『自分を制限する声』に縛られていることが少なくありません。
 
その自己制限が緊張をつくりだし、あなたの本来の能力まで制限しているとしたら...
それはとても勿体ないことです。

自己制限を開放するものとして代表的なのが、「俳優」です。
俳優は、舞台では、堂々と話していて、感情がこもっていて、緊張しているようには見えませんが、実はみなさん緊張しています。
そこには、そう見えないメソッドがあります。

本セミナーは、俳優が学んでいる演劇のメソッドを組み入れ、ビジネスパーソン向けに改良した内容です。
ぜひ、自分に許可証を出し、自分を解放することで、どんな状況でも、自由に即興で話せるようになってみませんか?

◯主なテーマ:
◇ステップ1:問題となる「緊張」のメカニズム
1)緊張時の思考状態とは?
2)身体変化を把握して問題を明確化する。
3)緊張を克服するステップ

◇ステップ2:ムーブメントトレーニング
1)緊張状態の身体を整える。
2)身体から心を温める。

◇ステップ3:コミュニケーショントレーニング
1)会話のキャッチボールを体感してみよう。
2)自分の声を相手に届ける練習

◇ステップ4:アドリブ力トレーニング
1)話す時の脳をフル回転させる。
2)インスピレーションを受け取り話してみる。
3)準備なしで自分の考えを言葉にする。
4)即興力を習慣化する方法

以上をもとに、人前での緊張が消えて、即興で話せる「演劇メソッド」を実践してまいります。

ぜひこの機会に、自分を開放し、人前で話すのが楽しいと思えるように、人を惹きつける魅力的な話し方ができるように、一歩踏み出すチャレンジをしてみませんか?

あなたのエントリーを心よりお待ちしております!!

◯期待できる効果:
1:誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2:ムチャぶりされても慌てずに話せるようになる。
3:話すことが怖くなくなる。
4:人前でストレスを感じることがなくなる。
5:自分に自信が持てるようになる。

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは・・・
札幌、仙台、埼玉、千葉、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国20ケ所で社会人向けにコミュニケーションのトレーニングを行うビジネススクールです。年間800本のコミュニケーションセミナーを開催し、即成果に繋がる具体的なメソッドをお届けしております。


※当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。
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8月20日(木)

19:30 - 21:00

東京 / 秋葉原・御茶ノ水

予約締切日時

8月19日(水) 19:00

参加人数

0/8人

開催場所

JR 秋葉原駅 徒歩7分
ディアビル神田 部屋番号:801号室 (山手線/秋葉原駅徒歩7分) 東京都千代田区岩本町2-12-8 ディアビル神田

価格(税込)

¥3,000

〇服装:自由 〇持ち物:筆記用具
  • 8月20日(木)

    19:30 - 21:00

    東京 / 秋葉原・御茶ノ水

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対面受講日程

8月20日(木) 19:30 - 21:00

¥3,000
参加人数 0/8人
場所 JR 秋葉原駅 徒歩7分

参加できる日程がありませんか?
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この講座の先生

板垣 信二のプロフィール写真
モチベーション&コミュニケーションスクール講師

板垣 信二

●俳優
●米国CTI認定・プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ
●社会人のための劇的プレゼン塾講師

舞台役者としてデビュー。現在、俳優プロダクションに所属し、ドラマなど映像作品にも多数出演。演技のみに留まらず、動きで感情を表現するモダンダンスを旗野恵美より学び、5年間活動。20年以上にわたる様々な表現活動のキャリアを活かし、現在は人前で話すときの即興力トレーニング、アドリブトレーニング、演技塾の講師やビジネス講師としても多数活躍している。
コーチング活動に関しては、10年以上のコーチキャリアの経験を活かし、ビジネスだけでなく、ライフコーチとして、経営層や教育関係者、学生など幅広いクライアントとの関わりを持つ。自己表現を開花させるプロとして、人の成長に関わる仕事を勢力的に行っている。
誰にでもわかるようにかみ砕いた説明と、柔らかく温かい指導方法により、「安心して学べた!」「難しいと思ってけど直ぐに実践できた!」「先生のようなステキな笑顔を身につけたい!」等、受講生より多数の声を頂戴している。

この講座の主催団体

伝わる話し方がマスターできる!!セミナー型スクール

【社会人向け:コミュニケーションスキルをアップする】
①直ぐに実行できる率90%:
「人前で話すと緊張する」「話が散漫になる」「相手のニーズが掴めない」等を解決する即実行可能な具体的なスキルをご紹介します。

②お客様満足度90%以上:
「お客様の満足度」結果に拘るコミュニケーショントレーナーが多数所属。過去2万人のセミナー参加者から「わかりやすかった!」と大好評。

③低価格全セミナー1回3,000円:
安心で低価格なセミナーを月120本開催。少人数制なのであなたの悩みをじっくりお聞きして問題を解決していく環境が整っています。

【全国で伝わる話し方セミナーを開催】
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国35都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケ... もっと見る >>

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  • こんな方を対象としています

    1:人前で話すことが上手くなりたい人。
    2:人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
    3:急なフリに弱い人。
    4:アドリブに慣れていない人。
    5:プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 2 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • M3

    男性 10代

    この講座は「実践的な講座」でした

    絵画を見て即興で喋る、というワークが難しくもあり、楽しくもあり良かったです。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「緊張を解くための鍵🔑」でした

    実際に自己紹介をしてみたら凄い緊張しちゃって上手く言葉が出てきませんでした。そこで緊張しないためにムーブトレーニングをいくつか教えて頂いので今後皆の前で話すことがあったら使っていきたいです!

  • M2

    男性 30代

    この講座は「アドリブ力の練習になった講座」でした

    絵画を元に即興で解説するワークがとても面白いと感じました。

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