ご自分のカラダを好きになってほしい思いを込めて、あなたに必要なトレーニングをプログラム
ステージに立っていた頃、体を壊さないで最高のパフォーマンスをお届けすることに集中してきました。
それがベースとなり今の活動に至っています。
【特技】
歩行を見ると、筋肉の使い方の癖が見え、改善エクササイズを作ることができます。
【経歴】
幼い頃よりクラシックバレエを始め、劇団四季を経て、ダンスと歌唱修行のため単身渡英。帰国後様々なミュージカルに出演。
2010年よりボディワークサロン ナチュラクシス 主宰。
以来ウォーキング講師、ピラティスインストラクター、ダンス指導者、ウォーキングモデル、ダンサー、各種パフォーマーへの指導とメンテナンスのパーソナルセッションを多く提供している。
関節を整える運動で美姿勢、美脚、骨盤セルフコントロール、ウォーキングを指導。
グレースリーウォーキング考案者
モデルウォーキングコーチ
美姿勢・美脚スペシャリスト
ネバダ州立大学公認ピラティス指導者
「2017／2018 ミス・ユニバースジャパン福島大会 」 「2019ミス・アースジャパン福島大会」オフィシャルトレーナー
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男性 40代
女性 30代
女性 50代
女性 20代
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マンツーマンのパーソナルですので希望日時を伝えて開催していただきました。
先生は優しく笑顔の素敵な方です。
申し込みから当日まで、どんなことをしたいのか希望を聞いていただけました。
当日は、姿勢や歩き方を見て、どこの関節や筋肉が悪いからこうなっていて、こうすればよくなると具体的に教えていただけました。
長年悩んでいた、固い関節も改善方法をしっかりアドバイスいただけました。
申し込むまでは凄く勇気がいりましたが、またリピートさせていただきます！
ありがとうございました！！