ふわふわグルテンフリー食パンでベジオムレツサンドを作る会

美味しいくって簡単!毎回、 ヴィーガン & グルテンフリーのイメージを覆すレッスンを開催中です♬

こんなことを学びます

【 ヴィーガン & グルテンフリー】 のイメージを覆す
美味しくって・簡単な

食パン & ノンエッグオムレツのレッスン開催です!

【 ヴィーガン & グルテンフリー 】のイメージというと

❌ 健康のためのに動物性を我慢したご飯

❌ キラキラ女子の野菜だらけで高価なインスタ映えご飯

❌ 手間がかかって難しい

❌ あんまり美味しくない

❌ ストイックなイメージでなんだか恐い (笑)

これを一つでもイメージした方は、ぜひこのレッスンに来てください!!

こちらのレッスンでは

✨ ガッツリ!ジャンク味♬

✨ 普段お肉を食べている方も納得の美味しさ♬

✨ なるべく身近な素材で作れる

✨ 簡単な調理方法

をコンセプトに、

⭕️ ヴィーガンでない方にも抵抗なく親しんでいただける

⭕️ ヴィーガンの方には衝撃的な

クラスをお届けしています


海外生活経験の長い男性講師ならではの
今までなかったベジジャンクなレッスンです

是非、ベジの方も・そうでない方もご受講をお待ちしております(^.^)
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開催予定エリア

国分寺・国立

価格(税込)

¥6,600

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この講座の先生

お家で簡単に実践できるグルテンフリー&ヴィーガン

ぼんキチ 野菜料理教室
(Bong_Kitchen)

アトピー治療の為に始めた菜食生活からその心地良さにハマりヴィーガン生活・飲食業界共に10年目。
マクロビオティック・ヴィーガン・イタリアン・薬膳鍋屋などで経験を重ね

「誰でも手軽に実践・続けられる」

をコンセプトに、飲食の現場で培ったスキルと経験を、ご家庭で使いやすいようアレンジしてお届けしています。

現在はインドの伝統的なヨガ「アシュタンガヨガ」の実践を通じ、食事による日々の身体の変化を探究しています。

■■活動内容■■
✨グルテンフリー・ヴィーガン・マクロビオティック料理教室

✨出張料理教室

✨お料理教室を始めたい方の為のスタートアップクラス

✨飲食店さんへのヴィーガン・グルテンフリーメニューの開発サポート





  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◻︎■◻︎ レッスンメニュー ◻︎■◻︎

    ◉ グルテンフリー食パン
    ・・グルテンフリー粉の紹介 & 解説
    ・・調理実習

    ◉ ノンエッグオムレツ
    ・・ノンエッグの解説
    ・・デモンストレーションと実習

    ◉ サンドイッチ作成
    ・・ノンエッグ マヨネーズ作成(デモ)
    ・・ノンエッグ ベジツナサラダ(デモと実習)

    ランチプレート & おまけのデザート付き

    ※食パンのお土産付きです。
  • こんな方を対象としています

    □■□ こんな方にオススメです □■□

    1: パン好きさん

    2: サンドイッチ好きさん

    3: ヴィーガン & グルテンフリーに興味のある方 また、実践されている方

  • 受講料の説明

    資料代

    材料費

    お土産代

    消費税
  • 受講する際は以下をお読み下さい


    ◻︎■◻︎ ご予約前にご確認下さい m(__)m ◻︎■◻︎


    1)食材の管理と取り扱いには万全の注意を払っておりますが、
    ワークショップでは多数の方が食材に接する体質上、ワークショップでお召し上がりに なった際に起こる食中毒や身体に及ぶ不調に関して関係者は一切の責任を負いかねます。

    2)ワークショップでは材料の代替対応や器具の使い分けなど、食物アレルギー対策 は行っておりません。
    アレルギーをお持ちの方は、事前にお問い合わせいただき任意でご参加下さい。

    3)レッスンへの移動中、またレッスン内てに発生したケガや事故に関して、関係者は一切責任を負いかねます。

    5)レッスン中の貴重品管理は、ご自身の責任でお願い致します。万一、紛失 や破損などの事故が発生した場合は、関係者は一切の責任を負いかねます。

    5) レッスンの行われる会場の設備や器物の破損をされた際、関係者は一切の責任を負い兼ねます。
    当事者様と施設所有者様との協議の上、解決に臨まれて下さい。

    8)災害や事故などによるどうしても止むを得ない状況が発生した・また外出が危険なほどの悪天候が発生した場合など、レッスンが中止になる場合があります。万が一そのような事があった場合は、速やかにお申し込みいただいた皆様にご連絡をいたします。
    ご理解とご了承のほどをお願い申し上げます。

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