全国 > 関東 > 東京 > 新宿・代々木 > スポーツ・アウトドア > バレエ > 憧れのままにしない【モイストレッチ＆バレエ超入門】
目標は「バレエ教室に通ってみよう！」と思えるカラダ（ボディライン＆柔軟性）と知識の習得！難しいコンビネーションなどはやりません！
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12月19日(木)
10:20 - 11:50
東京 / 新宿・代々木
予約締切日時
12月16日(月) 10:20 まで
参加人数
0/6人
開催場所
都営大江戸線 都庁前駅 徒歩5分 天空MURAスタジオ 東京都新宿区西新宿6-12-16 天空MURA 地下１階
価格(税込)
¥5,500
12月26日(木)
12月23日(月) 10:20 まで
1/6人
1月9日(木)
1月06日(月) 10:20 まで
19:30 - 21:00
1月06日(月) 19:30 まで
1月16日(木)
1月13日(月) 10:20 まで
1月13日(月) 19:30 まで
1月23日(木)
1月20日(月) 10:20 まで
1月20日(月) 19:30 まで
1月30日(木)
1月27日(月) 10:20 まで
1月27日(月) 19:30 まで
東京 /新宿・代々木
高校在学時よりバレエ講師としての活動をスタートし、指導歴は20年以上。自身のアトピー性皮膚炎や慢性化していたぎっくり腰を克服した経験により現在のモイストレッチとしての活動を始める。プロのダンサーやアスリートへの指導も多数。ヨガティーチャーや整体師など、身体のプロからの支持もいただいています。パフォーマンスアップも、スタイルアップも、お任せください！moistretch主宰㈳思考の学校 認定講師日本バレエ協会所属
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女性 40代
この講座は「身体も心も元気になる講座」でした
教えていただいたストレッチは簡単なのに、身体が変わります。お家でもやろう！と思いました。また、先生も明るくて、はつらつとしていて、たくさん元気をもらいました。
女性 30代
この講座は「とてもためになる講座でした」でした
先生の教え方はとてもわかりやすく、少人数のだったため、コミュニケーションが取りやすく、体が硬くともやりやすくとても楽しかったです。大澤先生、素敵です！
この講座は「自分の体をメンテナンスできる講座」でした
初回がとても良かったので、リピートしました。自分では気がつかなかった体の不具合に気づくことができて良かったです。
この講座は「しっかり体を知ることが出来る」でした
バレエの要素を取り入れつつ、しっかりと自分の体と向き合うことを目的にストレッチできます。楽しかったので、リピートしたいと思います。
女性
この講座は「すぐに効果が出て驚き」でした
わかりやすく身体のつくりについて教えてもらいながら、ストレッチをすると、顔のむくみや身体の歪みがするするととれていって、本当に驚きでした。家でもできるようにきちんと教えてくださったので、一部のストレッチは毎日続けています。効果の持続を感じています。ストレッチ後は、開脚がこれまでよりできるのも驚きです。
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