ジブリ飯をカラダに優しい調理法で食べる

カラダに優しい・嬉しいジブリ飯を作って食べよう!

learn

こんなことを学びます

ジブリ映画の魅力の1つって
あの美味しそうな料理じゃないですか?
.
🌱いつか食べてみたいな〜
🌱でも何か難しそうだし。
と思う方のために
.
料理初心者の方でも簡単に作れるような
レシピ、かつ
ココロやカラダ(腸)が喜ぶ
作り方でジブリ飯をリメイクしたものを
みんなで作りませんか?
.
.
福岡で開催したときは
募集開始とともにすぐに埋まってしまったぐらい
好評いただいた限定イベント🌟
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是非、一緒に作りませんか?
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ジブリ好き大歓迎です♪
もちろん男性も大歓迎。
お子様連れ希望の方は予めご連絡ください^^
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当日のメニュー(予定)
●ラピュタパンと平飼い卵の目玉焼き
(キレイな目玉焼きを作るコツ)
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●ジブリの森サラダと腸活ドレッシング2種
(カラダに優しい温サラダの作り方、
材料2つだけの簡単ドレッシング2種)
.
●ラピュタの残業スープ
(肉団子のシンプルだけど美味しい作り方)
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●魔女の宅急便のあのパイ
(腸に優しいホワイトソースの作り方)
(白身魚の美味しい調理方法)
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●キキのあのケーキ
(カラダに優しいケーキにデコレーションをします)
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カラダもココロも楽しいご飯会にしましょう!
皆様のご参加お待ちしております♪
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開催リクエスト受付中

開催予定エリア

天神・大名

価格(税込)

¥8,800

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この講座の先生

管理栄養士/ファスティングマイスター/発酵食品

九州・東京で活動するフリーランス管理栄養士。
自身のアトピーやうつ病、糖質依存を、食事で治したことから、食や腸の大切さに気づき、
「腸から始める健康生活」をテーマに、自分らしく生きる方法の発信や、腸活や発酵食品を使った栄養指導をする。
発酵食品を生かした、料理初心者でも簡単に作れる料理教室は募集開始と同時にキャンセル待ち。

【実績】
・月に20人の栄養カウンセリング
(男性で平均-10.4kg、女性で平均-5.3kg)
・ファスティングマイスター福岡支部長
(デトックス、減量、むくみ改善、アトピー改善のサポート)
・手作り発酵食品教室(味噌、醤油、甘酒、塩麹)
・味噌づくりワークショップ(参加者数100名突破)
・味噌玉づくりワークショップ
・発酵食品をテーマにした料理教室を2ヶ月に1度実施

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    14:45 受付開始
    15:00 ごあいさつ 今日のレシピ説明
    15:30 調理開始
    17:00 いただきます。
    18:00 終了(予定)
  • こんな方を対象としています

    ・ジブリ好きな方
    ・皆とご飯をたべるのが好きな方
    ・料理が苦手だけど好きな方
    ・カラダに優しい料理を食べたい方
  • 受講料の説明

    レシピ、料理代込
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日のお持ち物
    ・エプロン
    ・タオル
    ・筆記用具
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