【根本改善】リバウンドしない! 体質別薬膳ダイエット講座

【2名限定】なかなか痩せられないと悩んでいませんか? ご自身の体質を知り、健康的で美しくダイエットしましょう!

こんなことを学びます

※お薬・サプリ・漢方などの販売は一切行いません。ネットワークビジネスも行なっておりません。安心してご参加ください☆
-------------------------------------
こんにちは☆自然療法セラピストの遠藤と申します。
私は自然療法や薬膳やキネシオロジーを使って美容や健康のお手伝いをさせて頂いております。

この講座では、自分の体質を見極めてどんな食事を摂取していけば健康的にストレスのないダイエットが出来るのかを薬膳より学んで行きます。

こんな事に悩んでいませんか?
・痩せられない
・リバウンドを繰り返す
・綺麗に痩せたい
・自分の体質を知りたい
・なるべく楽な方法で痩せたい
・美しく有りたい
・食事を減らして我慢したくない

など
食事を減らしたとしてもストレスがかかってきたり肌荒れを起こす事も有ります。
また、その方法ではリバウンドで元の体重に戻った時には以前より体型が崩れている事も有ります。

出来る事で有ればストレスを溜める事なく美しくてリバウンドをしないダイエットをしたいですよね☆

この講座では、ご自身の体質を知る事により、どんな食事が必要なのかを見極めて食べる事により体調を改善しながら痩せる事を学んで行きます。

ぜひ、ご参加ください☆

【なぜこの講座を作ったのか】
実は私は現在よりも20キロ以上太っていました。
食べ物を制限したり運動もしましたが、ストレスは溜まり痩せてもお肌の調子は良くない上に、リバウンドを繰り返すたびに体型が崩れて行きました。
以前の私の様に多くの方が悩んでおり
、ご自身の体質がどんなもので、どんな食事を摂れば体調も良くなり簡単に痩せられるのかが解らないのだと思いました。
また、薬膳と言っても普段スーパーで販売されている食材で十分なのです。

世の中には○○ダイエット、○○を食べて痩せる方法、運動して痩せる…など
色々なダイエット方法が多く存在していますね…
しかし、1人1人の体質は違いますのでその食べ物や方法が合っているとは限らず、合う方もいれば全く合わずに痩せられなかったり疲れて続かない事も有ります。
運動だって全ての方が出来る訳ではないですよね…

1人1人の体質は違います!
ご自身に合った食事方法を知り、身体のメカニズムや楽に痩せられる食事方法などを持ち帰って頂ければ幸いです☆

もう少し詳しく聞いてみたい時など質問がしやすい様に少人数制の講座となっております
皆で楽しく学んで行ければと思っております☆

また、日程の調整につきましても出来る限りのご対応をさせていただきますのでお氣軽にご連絡下さいませ☆

【参加得点のご紹介】
講座にご参加いただいた生徒様には
音叉ヒーリングにより、痩せらせないというメンタルブロックの解除をさせて頂きます。
氣持ちがスッキリ前向きになります☆

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

自然療法セラピスト 遠藤
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

開催リクエスト受付中

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥12,000

受けたい
56人が受けたい登録しています

この講座の先生

☆自然の力で心と身体を癒しましょう☆

美容整体師、自然療法セラピストの遠藤と申します。

私は美容整体師と自然療法の知恵やナチュラルなライフスタイルを皆さまにお伝えするお仕事をしております☆

実は、15年以上前病氣を患い、その間に2回ほど生死をさまようまでの体験をし、心身共にどん底を経験したことにより自然療法などを意識し始めました。

そこらから断薬をして自然療法や薬膳、キネシオロジーや量子力学など学びながら、自らの病と向き合い克服する事が出来ました。

現在は、心も身体も元氣に生き延びることができております。

食事の改善や東洋医学を中心とした知識を身に付け実践することにより、自然治癒力を高めて心身共に健康的に美しさを保つことが可能ですが、多くの方はその中のポイントをご存知で無いようです。

皆様にこの事を知って頂きたいと感じ、ストアカで講座を開催させて頂く事となりました。

ぜひ、私の講座へご参加いただければ幸いです。

【自然療法セラピスト:遠藤 陽子】
・国際薬膳食育師
・美容整体師
・IKC公認TFHレベル3
・五行メタファー
・カフェキネシ公認インストラクター + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【講座の流れ】
    ・自己紹介
    ・薬膳とは?
    薬膳について簡単に学んでいきます
    ・食事の大切さ
    食べる事について学んでいきます
    ・何故痩せないのか?
    痩せられない原因について学んで行きます
    ・なぜリバウンドするのか?
    身体の仕組みについて学んでいきます
    ・体質の特定
    ご自身の体質を特定していきます
    ・有効な食材について
    体質別に有効な食材について学んでいきます
    ・運動とは?
    運動について学んでいきます
    ・生活の知恵
    ダイエットに有効な習慣について学んでいきます
    ・音叉ヒーリング
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      筆記用具、メモ帳をお持ち下さい
      お飲み物はこちらでご用意致します
      質問などの状態でお時間が30分位前後する事が有ります
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 11
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 8 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「1:1で落ち着いて学べる講座」でした

    体の知らないことを細かく教えてくださいました。自分の体の相談から、家族の相談まで親身になってのってくださいました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「リバウンドしない! 体質別薬膳ダイエット講座」でした

    薬膳ダイエットを詳しく教えて頂きありがとうございました。
    これからの生活に活かしていきたいと思います。
    また機会がありましたらよろしくお願いします。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「普段の生活に活用できる内容が盛りだくさんの講座」でした

    食生活の改善に役立つ内容でした。
    とても詳しくわかりやすかったです。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「とても良かったです!」でした

    興味深い話ばかりでとても勉強になりました。
    これから先生に教わった事を自分の身体に合わせて
    色々組み込んでいきたいと思います。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「自分の体質を知ることができる講座」でした

    簡単な質問で自分の体質を分類してから、取り入れるべき食べ物や、生活習慣を学びました。マンツーマンだったので、遠慮なく質問できてよかったです。自分にとって必要なことを少しずつ取り入れていこうと思います。

  • この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?