お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【はじめての方向け】リラックスヨガ60分

対面

人生をHAPPYに!をコンセプトに、心と身体をほぐしましょう!

こんなことを学びます


<どんなことするの?>
簡単な呼吸法、ポーズ、最後に瞑想をして、心と身体をほぐして、リラックスさせていきます!

<どんな雰囲気なの?>
少人数でわかりやすく、アットホームな雰囲気で進めていきます!

<このレッスンで得られるもの>
ご自宅でもできる簡単なポーズや呼吸法を知ることができます。
前向きな気持ちで帰って頂けます!

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

岡山県内

価格(税込)

¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
4人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

人生をHAPPYに!!


モデル活動などもしながら
ヨガやストレッチのインストラクターとして
イベント企画などをしております!!

✩✩経歴✩✩
JADP認定ヨガインストラクター
1993 岡山で誕生
2011 東京で演技やダンスを学ぶ
2013 長男出産
2015 岡山へ戻り、フィットネスで働く
2015-2016 第33代倉敷小町として活動
2017 1月 フリーヨガインストラクターとして
ヨガレッスン arisa-is スタート
8月 セルフリンパケアとのコラボレッスン
Hi, new me !! スタート

役者・タレント・モデル活動経歴
映画
「僕らがいた」
「今日、恋をはじめます」
CM
「日産リーフ〜未来日記ver.〜」
TV
「木曜8時のコンサート」
「にじいろジーン」
「イブニング5時」
雑誌
「まっぷる岡山倉敷版」
「まっぷる広島宮島版」

「新しん健康体操 健康寿命がのびる体づくり」
ポスター
着物レンタル「倉敷着物小町」 + 続きを読む

  • こんな方を対象としています

    ・疲れが溜まってる方
    ・ヨガがはじめての方
    ・新しいことを始めたい方
    ・前向きになりたい方
    ・からだが硬い方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    持ち物
    動きやすい服装(着替える場所もございます)
    お水、タオル、ヨガマット
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

関連講座

お探しの講座が見つかりませんでしたか?