あがり症とサヨナラできる2つの緊張改善法!即興メソッド実践セミナー

演じることで気持ちが楽になる!新しい話し方のスタイル

こんなことを学びます

◯セミナー概要:

・人前で話す度に、身体が震えたり、どもったりしてしまう!
・1対1なら大丈夫だけど1対大勢は緊張して顔も上げられない!
・会議やプレゼンで発言する度に、いつも自己嫌悪に陥る!
・上司など周りの評価をいつも気にしてビクビクしてしまう!
こうした悩みはあなただけではありません。

実は、人前で話すことが苦手な人に共通しているのは、
「余計なことばかり考えてしまう」
「準備ばかりしすぎてしまう」
ということなのです。

この緊張をつくりだすメカニズムに対抗する上でピッタリなのが、演劇のメソッドなのです。
俳優が人前で緊張に負けずに話せるのには秘密があるのです。

どんなに事前に考えても、どんなに準備しても、本番では想定外だらけです。
ですから、必要なのは、
・アドリブに強くなること
・自分の弱さに負けない人前での演じ方を身につけること
この2つです!

話し方教室をハシゴしてきた人や、10年20年あがり症だという人も、劇的に改善してきた、演劇のメソッドから生まれた2つの緊張改善法をご紹介します。

本セミナーは、どんな状況でも、その場に合わせて臨機応変に話せる「即興力」を伸ばすことで、ムチャぶりにも慌てず返答できたり、準備しなくても楽々話せる、スゴイ話力が手に入ります。

また、俳優のように、堂々と自信を持って話せる「演じ方」のコツを伝授するので、話すことの怖さから脱して、イキイキと楽しく話せるようになりますよ。
是非、この機会に、参加してみて下さい!

◯主なテーマ:
◆ステップ1:緊張のメカニズムをオリジナルシートで診断
1)緊張をつくりだす2つのフォーカス
2)どうすれば緊張を克服することができるか?

◆ステップ2:即興式メソッドで殻を破る
1)緊張に強くなる即興ワーク
2)準備なしでスラスラ話せる即興ワーク

◆ステップ3:演じ方メソッドで理想の自分になりきる
1)役作りシート&インタビューワーク
2)弱さを脱した自分になりきる

◆ステップ4:まとめ
1)1分間スピーチ
2)2つのメソッドの成果を実感

本セミナーは、表現力を最も必要とする俳優の世界で活躍する現役講師が、いかなる状況でも自分の力を100%出し切る方法をお届けします。

〇受講者の声:
(40代男性 営業)
「考えるだけでなく、実際に体を動かしてみること、やってみることが新たな気づきを生んでくれると感じました」

(30代男性 SE)
「感じて出てくることをそのまま言葉に出すワークが初めてで新鮮でした。五感が大切と教わりましたが、普段ほとんど気にしてなかったことに気づけました」

(20 代女性 インストラクター)
「研修のようなものが無い職場なので、チームワークや後輩への指導等で悩むことが多かったです。職場のみんなで参加できたら良かったなと思うくらい、為になりました」

◯期待できる効果:
1:誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2:ムチャぶりされても慌てずに話せるようになる。
3:話すことが怖くなくなる。
4:人前でストレスを感じることがなくなる。
5:自分の話に自信が持てるようになる。

◯モチベーション&コミュニケーションスクールとは・・・
札幌、仙台、東京、横浜、名古屋、大阪、福岡等、全国18箇所で社会人向けにコミュニケーションのトレーニングを行うビジネススクールです。年間500本のコミュニケーションセミナーを開催し、即成果に繋がる具体的なメソッドをお届けしております。

※「当スクールは、できるだけ受講生様個人が抱える具体的な問題を解決したいと考えおり、参加者のみなさまの声をお聞きしながらセミナーを進行していく為、セミナーの内容が若干変更になる可能性も御座います。」
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受付中

11月20日(水)

19:30 - 21:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

11月19日(火) 19:00 まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR 池袋駅 徒歩5分
ビジネスヴィップ池袋4F (404室) 東京都豊島区南池袋3丁目13-7 ビジネスヴィップ池袋4F (404室)

価格(税込)

¥3,000

受付中

12月21日(土)

13:30 - 15:00

東京 / 池袋・巣鴨

予約締切日時

12月20日(金) 19:00 まで

参加人数

0/10人

開催場所

JR 池袋駅 徒歩5分
ビジネスヴィップ池袋4F (404室) 東京都豊島区南池袋3丁目13-7 ビジネスヴィップ池袋4F (404室)

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この講座の先生

倉多 七与のプロフィール写真
社会人のための劇的プレゼン塾講師

倉多 七与

・モチベーション&コミュニケーションスクール講師
・社会人のための劇的プレゼン塾講師

20代でフランスへ渡り、ジャック・ルコック国際演劇学校にて演技術を学ぶ。帰国後、シアターカンパニーク・ナウカや、オフィスワンダーランドなど舞台出演多数 。俳優業の傍ら、大手証券会社、ホテル、百貨店、通信、住宅関連販社など、多種の企業での職務体験を持つ。大手電機メーカーの営業職時代には、エコ商材セミナーの講師を務める他、太陽光&蓄電池の売上で所属支店を3期連続トップへと押し上げる事に成功。俳優業で培ったコミュニケーション能力はビジネスのシーンでも役立つと確信。演劇的なアプローチを用い、人が本来持つ創造力を掘り起こす指導を心掛けている。また、特技のフランス語を使った子供演劇教育や、渡仏就労を目指すパティシエや料理人へのコミュニケーション研修も多数行っている。

この講座の主催団体

伝わる話し方がマスターできる!!セミナー型スクール

<社会人向け:コミュニケーションスキルをアップする>
①直ぐに実行できる率90%:
「人前で話すと緊張する」「話が散漫になる」「相手のニーズが掴めない」等を解決する即実行可能な具体的なスキルをご紹介します。

②お客様満足度90%以上:
「お客様の満足度」結果に拘るコミュニケーショントレーナーが多数所属。過去2万人のセミナー参加者から「わかりやすかった!」と大好評。

③低価格全セミナー1回3,000円:
安心で低価格なセミナーを月120本開催。少人数制なのであなたの悩みをじっくりお聞きして問題を解決していく環境が整っています。

~全国27か所でビジネススクールを開催~
北海道、岩手、山形、宮城、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、三重、滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、沖縄

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • こんな方を対象としています

    1:人前で話すことが上手くなりたい人。
    2:人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
    3:急なフリに弱い人。
    4:アドリブに慣れていない人。
    5:プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。

レビュー

  • 10
  • 楽しかった!( 3 )
  • 勉強になった!( 7 )
  • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「実践的で楽しく身につく講座」でした

    最初は緊張しましたが、少しずつ緊張が解けて、2人組でインタビューのワークをした時が一番楽しかったです!
    その気分のまま最後のスピーチに行けたので、自然にスピーチができました。
    気持ちの持ち方も大事だなと思いました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく気付きのある講座」でした

    先生から2点教わったコツのうちの1点はわかってはいたことでしたが、もう1点は参考になりました。楽しくて2時間半はあっという間でした。
    でもすぐに緊張しなくなるわけではなく、コツを定着させていくには日々の努力が大切だと思います。

  • W2

    女性

    この講座は「実践しながらヒントをもらえる講座」でした

    失敗してはいけない思い込みが緊張をさせているということを実践により体験することができました(^-^)
    一回の講座では身につかないかもしれませんが、心がけていきたいと思います!

    受講者の皆さんに恵まれ、楽しく学ぶことが出来、あっという間の時間でした!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「あっという間に…」でした

    あっという間の1時間半でした!1回で身につけるのは難しい…でも、ヒントをいただけたので意識していけまらいいな。と、思います!

  • W1

    女性

    この講座は「実践しながら学べる」でした

    実際に実践をしながら体感できて今後役に立ちそうなヒントを得られました。

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