Yoga in English

英語でヨガを受けよう!

こんなことを学びます

ベーシックのハタヨガのクラスを英語と日本語で行っていきます。私たちは少人数制でヨガ初心者の方もご参加いただけます。
クラスの最初に呼吸の練習をしていきます。
そして深い呼吸と共に動いていきます。その後は、太陽礼拝や胸を開くアーサナ(ポーズ)を中心にとっていき、新鮮な空気を胸に送っていきます。クラスの最後はストレッチをして全身の緊張をほどいていきます。
I will be teaching basic Hatha yoga class and going to leading in English and Japanese. We're small group(around 6people) , welcome to all levels even beginners.
Beginning to class with a few minutes of breathing practice together. Continue on your deep breath with your movement. And we will slowly movement with Sun salutation and focus opening to the chest and then send fresh air to your heart. The end of class will be juicy streaches and release to your whole body.




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受付中

11月17日(日)

14:30 - 15:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約締切日時

11月16日(土) 22:30 まで

参加人数

0/6人

開催場所

JR山手線線 渋谷駅 徒歩5分
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 東京都渋谷区鶯谷町1-2 3F&RF PAL代官山

価格(税込)

¥2,000

  • 受付中

    11月17日(日)

    14:30 - 15:30

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この講座の先生

Be happy

【プロフィール】
2016年冬にカナダ・バンクーバーでヨガアライアンスを取得。
その時に今まで感じたことのないほどの豊かな心になったことと、性別や年齢関係なく幅広い人にヨガの良さを広めたいと思い、帰国後に地元(川越)を中心に英語ヨガ、シニアヨガ、ママヨガ、男気ヨガなどのクラスを行っている。

2017年冬には渡印し、アーユルヴェーダについて地元のドクターに学ぶ。季節の過ごし方やドーシャ(体質)などもクラスで伝えている。

"人と人とのつながりを大切に"をモットーに
活動を展開中。


全米ヨガアライアンス認定RYT200 in Canada
Semperviva yoga college 200h teacher training 修了
Ayurveda Wellness Coure in India
アロマ空間デザイン

  • こんな方を対象としています

    ヨガ初心者の方もご参加いただけます。
    Available all levels
  • 受講料の説明

    ヨガマット
    Rent free for yoga mat
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は15分前より入室可能、お着替えいただけます。
    You can coming to the studio befor 15min start the class and change clothes

レビュー

  • 2
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • M3

    男性 40代

    この講座は「楽しく集中して体を動かせる講座」でした

    初心者でも分かりやすく指導してもらえるので、行きやすいと思います。英語は慣れるまでは難しいかもしれませんが頭の体操にもなるので楽しいと思います❗

  • M2

    男性 30代

    この講座は「Yoga in English」でした

    とりあえず、初ストアカということで、料金が安めのものを受講しようと考えました。
    渋谷から歩くと、小さなアパートにヨガ教室がありました。
    なんと、先生と1対1のレッスンになり、少し緊張しました。
    英語レッスンということで、よし!聞き取ってやるぜ!と思っていましたが、英語力がなさ過ぎてほとんど聞き取れませんでしたが、日本語でも話してくれるので安心です。

    ヘルニアの中、苦戦しましたが、楽しくできました。
    自分の体重を支えられないくらい筋力が落ちていることを知ったので、少しずつ筋トレもしようと思います。
    ありがとうございました。
    月1でやっているようですよ。

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