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大学卒業後、調剤薬局に勤務。述べ10万人以上の健康相談にのってきた薬のプロフェッショナル。
2011年オーストラリアに住んでいた時にアロマテラピーと出会いスクールで学び毎日の生活の中に取り入れている。
34歳の女の厄年真っ只中に仕事×プライベートのストレスから潰瘍性大腸炎という難病になり健康の大切さ、自分の体と心と向き合う。
病がきっかけで趣味でしていたヨガを本気で勉強することを決意しニューヨークに滞在して2015年夏に全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
ヨガと漢方で難病を克服し、現在は「縁ある人の健康と幸せのサポート...
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体質に合わせて、体を整えていく感覚がとても心地よかったです。始める前は、少し腰に違和感があったのですが、腎臓の働きを助けるポーズをし始めた頃から、痛みが和らぎ、最後の瞑想の際には、痛みはなくなっていました。先生から、アドバイスシートが届くので、見返して今後の生活に役立てていきたいです。また日程を合わせ、受講します！
ヨガは、前知識もなく、まったくのはじめて！
慌ただしく過ごし、スマホばかり見るような日々が多い中、
自分の身体の状態と向き合うのは、貴重な時間でした！
先生はとてもわかりやすく教えていただけます！
自分は普段、仕事で賑やかに話すほうですが、
ヨガが終わった後は、もっと毎日静かな日々を過ごせたらいいなと感じたので、
もしかすると、毎日、賑やかにすることは自分に少し負担をかけているのかなと気づきました。
終わった後、身体があたたまった状態が続き、眠くなりました！！リラックスできます！
母と二人で参加させて頂きました。事前に体質チェックフォームを送って頂き、回答に基づき、自分の体調を分析頂きました。
体調に合わせて摂取した方が良い食べ物や、生活上でのアドバイスを頂き、とても嬉しかったです。
ヨガでは呼吸が深くでき、体中が内側から巡りが良くなり、終わる頃にはエネルギーが満ちていくのを感じました。
親子で参加させて頂き、母もとても喜んでおり、楽しい時間を過ごせました。
初めてZoomでヨガに参加しましたが、田舎に住む母と都会に住む先生の交流が実現して嬉しかったです。