女性限定♪初めてのパーソナルトレーニング体験

プロのトレーナーからダイエット方法、ボディメイク術を一度学んでみませんか？

芸能人、モデルなどは必ずと言っていい程、受けられているパーソナルトレーニング。
今では２０代〜４０代の女性にも当たり前となってトレーニングを受けてられています。

一般的に女性の筋肉量はどれくらいだろう？
体脂肪がどれだけ少なければ自分はモデル体型になれるんだろう？
この講座は実際にトレーニングを経験して貰って、ダイエット方法、体の悩み、、全てお答えします(^^)

【こんな悩みありませんか？】
☆お腹がたるんでいる。。
☆服がきつい。。
☆好きな服が着れない。。
☆ダイエットをしても体重が減らない。。
☆何が正解のダイエットかわからない。。
☆水着が着れない。。
☆すぐリバウンドする。。


〈何故パーソナルトレーニングがあるのか？〉
自己流でフィットネスに通って一生懸命体を動かしてもなかなか自分の理想としている体にはなれない。。
体の正しい使い方、食事方法も自分なりで行っても結果は出ないものです。
そんな女性を数多く見て来ました。

パーソナルトレーニングは効率良く、あなたに合った特別なメソッドを作成し、簡単に効率良く痩せるサポーターとしてパーソナルトレーナーがいる訳です。
今年こそ自分の理想の体になって楽しもう♪


プライベートジムウルフでは
〈完全予約制〉〈完全個室〉〈完全マンツーマン〉
で徹底的にあなたをサポート！！！
人に見られる心配も無いので、沢山の悩みお話し下さい！

〈このレッスンで得られるもの〉
ダイエットの基礎、
トレーニングフォーム、
トレーニング体験、
自身の体脂肪、筋肉量

【当日の流れ】

体重、体脂肪、筋肉量などの測定
↓
食事などのライフスタイル、ヒアリング
↓
パーソナルトレーニング体験

となっています。
＊あなたに合ったアドバイスをします。

トレーニング体験にてアドバイスを受けただけで実際にすぐに痩せたという声も沢山届いています♪


完全予約制、実店舗にて開催します。
＊予約が取りにくい状況ですので、リクエストにてご希望の日時を３つ程記載の上お申し込み下さい。