女性限定♪一週間でマイナス３kg♪楽々ダイエット♪

＜一週間でマイナス３キロてホント！？＞

こんにちは(^^)

パーソナルトレーニングを受けた事ことありますか？
敷居が高いと思っていた方、興味はあるがお金が高い、痩せるのは大変…などなど。

痩せるのはとっても簡単なのをご存知ですか？
あなたの痩せる方法はご存知ですか？
人によって体型、痩せる為の食事方法は違います。
個々にアドバイスし、どなたでもご参加出来ますので、まずは一度受けてみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
実力あるトレーナーが直接指導でパーソナルトレーニングを受ける事が可能！
初心者、未経験の方でも一週間程度で２kg〜３kg痩せる事が可能。
＊体重の落ち幅は個人差による

＜こんな風に教えます＞
完全マンツーマンで気になる事や、気になる部位など徹底的にアドバイス

〈このレッスンで得られるもの〉
ダイエットの基礎、
トレーニングフォーム、
トレーニング体験、
自身の体脂肪、筋肉量

＜完全予約制、マンツーマン指導＞
少人数でも、大人数でも開催しません。
人それぞれ痩せる方法、ライフスタイルは違うので個々にアドバイスを実施！！

〈当日の流れ〉
ヒアリング
☆日常生活の食生活やライフスタイル、
↓
体組成計測定
☆現状の自分の体脂肪量、筋肉量などを計測
↓
アドバイス
☆ダイエット方法などのアドバイス

トレーニング体験
☆気になる部位に対するトレーニング方法を伝授


完全予約制、実店舗にて開催します。
＊予約が取りにくい状況ですので、リクエストにてご希望の日時を３つ程記載の上お申し込み下さい。