【お家で簡単】セルライト撃退セルフマッサージ講座

お肉をつまむとボコボコっとなる憎っくきセルライト。 おうちでセルライトを撃退するマッサージを学び、誰しもが振り返る美脚をゲットしましょう

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こんなことを学びます

【この講座は実践型の講座です】

薄着になる前に“美脚“になりませんか?

座りっぱなしで足がむくんでるし、セルライトも気になる!

そんなお声を多く聞き、『お家で簡単にできる』セルライト撃退マッサージ術を現役エステティシャンが伝授します!

セルライトは通常のダイエットのように、食事制限や運動をするだけだと落ちません。。。
セルライトに一番効果的なのは、血行促進や老廃物を除去するマッサージです!

エステサロンでケアするのは痛いし、お金も時間もかかる・・・
普段お家でやっているケアをプロの技に近付けて効果的にセルライトを撃退しませんか?

過去の参加者の方からは講座後、『足が軽くなった!』『足がスッキリした!』と即効性を体感いただいております♪

そして今回は更にお家ケアを充実していただく為にご自身の体質に合った“アロマ“をマッサージオイルとして使用致します♪

皮膚細胞を柔らかくしたり、血流を促進したりと嬉しい力がアロマにはあります。

そのためマッサージオイルにアロマを追加することで、自宅でもプロの技に近づけることができるのです✨

ご自宅で使える分も作るので、帰ってすぐ実践もできますよ😊


【持ち物】
バスタオル
フェイスタオル
お水
太ももまででるショートパンツ

🍀マッサージ担当🍀

根本三津葉
元大手エステサロンに勤めており、痩身を得意とする。
50代の女性を3ヶ月で9kg痩せさせ、コンテストに入賞をさせる経歴ももつ。
4年前に独立し、ホームサロンをスタート。『10年後も綺麗な身体づくり』をテーマに、ただエステに来くだけではなく、自宅で出来るケアもお伝えする事で、ご自身でもケア出来るよう指導をしている。

🍀アロマ担当🍀

古村優里
アロマと資産形成で女性の理想のライフスタイルを作るお仕事をしています。
薬剤師であり、5万PVの読者をもつ予防医療のライターも務める経験より“人の身体”も熟知している。
ただアロマの知識を教えるのでは無く、その人のなりたい状態に合わせたアロマを教えることを得意とする。
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受付中

6月30日(日)

16:30 - 18:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

6月29日(土) 16:30 まで

参加人数

2/6人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩5分
渋谷区渋谷2-11-12 パークノヴァ渋谷403

価格(税込)

¥4,500

受付中 早割30%OFF

7月27日(土)

14:30 - 16:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

7月26日(金) 14:30 まで

参加人数

0/10人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,500

¥3,150

早割30%OFF

(早割残り3席)

SOLD OUT

6月23日(日)

15:30 - 17:30

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

6月22日(土) 15:30 まで

参加人数

5/5人

開催場所

山手線 渋谷駅 徒歩6分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,500

  • 受付中

    6月30日(日)

    16:30 - 18:30

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この講座の先生

美バストコンサルタント

根本三津葉(nemoto mitsuha)

高校・大学と服飾の学校に通い、トップモデルなどのランウェイを見てきた中で、女性が美しく見えるためには"ヌードの身体が綺麗である"というのに気づき、女性の身体を勉強するためにエステサロンに就職。

もっと自由に美容をたくさんの人にお伝えしたいという想いから2014年にホームサロンをスタート。

また、ヌードの身体を美しくするためには下着は必要不可欠であるとの想いからオーダーランジェリーの取り扱いstart

バストに自信がもてるようになると、女性としてのオーラが増し、女性からも憧れる存在となれます

”理想のバストを手に入れることで理想の人生を手に入れる”

をコンセプトに女性が自分らしく輝けるよう、お手伝いをしております♪

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ★当日のスケジュール★
    ①アロマ作り(40分)
    自己診断シートを使ってご自身のオリジナルアロマを作成します

    ②休憩&着替え(10分)
    マッサージに備えしっかり水分をとっていただきます

    ③マッサージ(45分)
    講師が実際にお一人お一人の脚に触れながら指導いたします

    ④着替え&質問タイム(15分)
    マッサージの手順の復習★マッサージした方の脚がスッキリしているのが体感できますよ♬

  • こんな方を対象としています

    ・美脚になりたい人
    ・アロマオイルを作ってみたい人
    ・部分痩せしたい人
    ・セルライトがきになる人
    ・身体のラインを整えたい人
    ・エステに通うより自分でケアしたい人
    ・マッサージを覚えたい人
    ・脚やせしたい人
    ・むくみが気になる方
  • 受講料の説明

    ・会場費
    ・レッスン費
    ・マッサージオイル代
    ・飲み物代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※この講座は実践型となっております。
    実際にご自身でマッサージしていただく時間を多くとります。
    その際に水分補給をしっかりしながら行うとデトックス効果も高まる為、多めに水分(お水推奨)をお持ちください。

    ※マッサージしやすい服装をお持ちください
    ex)ショート丈のスパッツ、ショートパンツなど
review

レビュー

  • 5
  • 楽しかった!( 5 )

  • 勉強になった!( 5 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 40代

    この講座は「気軽に楽しくマッサージのコツがわかる講座」でした

    先生がおおらかな方で「マッサージの順番間違えても死にません(笑)あまり神経質にならなくていいです」といった感じだったので、安心しました。続ける事が大切ですね。バスト講座も参加予定です!

  • 女性 20代

    この講座は「美容の心得を教えていただいた講座」でした

    私の脚は浮腫みやすいと分かっていましたが、マッサージの仕方は、どこか難しくて取っつきにくいものだと思っていました。
    しかし、分かりやすい手順で教えて下さり、マッサージってこんなに手軽に出来るものなんだって思いました。
    もう少し、マッサージをして自分の体を可愛がってあげようと思いました。

    ありがとうございました。

  • 女性 30代

    この講座は「足だけじゃなく体全体を見てもらえる講座」でした

    足のマッサージだけではなく、自分の姿勢まで見てもらえたことが嬉しかったです♪
    足のマッサージも早速家に帰ってやったところ、なんだか形が引き締まった気がしました。
    これからも続けて夏には自信を持って足を出せるように頑張りたいと思います!

  • 女性 30代

    この講座は「「楽しく学べて簡単に出来る講座」」でした

    マッサージ方法を丁寧に教えてくださって、受講者の皆さんと一緒に楽しく学ぶことが出来ました。マッサージ後は足が軽くなってスッキリしました。今後家でもしてみようと思います!

  • 女性

    この講座は「家でゴットハンドのマッサージを再現できる講座」でした

    3ヶ月で50代の方を10キロ近く痩せさせた痩身エステのエステティシャンがおうちでできるマッサージを教えてくれます。

    実際にその場でやらせてもらえるし、先生にも脚を触って教えてもらえるので動画や雑誌だと力加減や自分の脚の場合は?などはわからないので実際にできるっていいなって思いました。

    何より1番良かったのは、その場で脚の変化がわかったこと!
    マッサージで本当にかわるんだぁって思ったので、さっそく今日のお風呂上がりからやってみます!

    ありがとうございました☆

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