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セルライト撃退!セルフマッサージ講座〜目指せ美脚!〜

対面

お肉をつまむとボコボコっとなる憎っくきセルライト。 おうちでセルライトを撃退するマッサージを学び、誰しもが振り返る美脚をゲットしましょう

こんなことを学びます

【女性限定】
*この講座は実践型の講座です


座りっぱなしで足がむくんでるし、セルライトも気になる!

そんなお声を多く聞き、『お家で簡単にできる』セルライト撃退マッサージ術を現役エステティシャンが伝授します!

セルライトは通常のダイエットのように、食事制限や運動をするだけだと落ちません。。。
セルライトに一番効果的なのは、血行促進や老廃物を除去するマッサージです!

エステサロンでケアするのは痛いし、お金も時間もかかる・・・
普段お家でやっているケアをプロの技に近付けて効果的にセルライトを撃退しませんか?

過去の参加者の方からは講座後、

『足が軽くなった!』
『マッサージした方のパンプスがパカパカになった!』
と、即効性を体感いただいております♪


また、継続してマッサージしてくださっている方からは

『太ももがスッキリした感じがする!』

と、お声いただいておりますよ♪

そして今回は更にお家ケアを充実していただく為にご自身の体質に合った“アロマ“をマッサージオイルとして使用致します✨

皮膚細胞を柔らかくしたり、血流を促進したりと嬉しい力がアロマにはあります☘️

そのためマッサージオイルにアロマを追加することで、自宅でもプロの技に近づけることができるのです✨

ご自宅で使える分も作るので、帰ってすぐ実践もできますよ😊

ナイトアンジュchでセルライトケア講座をご紹介させていただきました❤️
https://m.youtube.com/watch?v=_vElb3Csd_c

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

上半身のケアはバストケア講座で行ってます★
二の腕、腰回り、お腹が気になる方はこちら^^

正しいブラの選び方講座
https://bit.ly/2RiPrZs

バストケア講座
https://bit.ly/2Thp88R

【個別】バストケア講座
https://bit.ly/2NiKDlR

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

☘️自分に合ったアロマづくり☘️

・足のマッサージに向いているアロマを3.4種類ご用意してます
・チェックシートを使い、ご自身に合ったアロマを選んでいきます
・ご自身でご自宅でも作れるように、アロマの配合の仕方もお伝えします

🌸セルフマッサージ🌸

・作ったアロマオイルを使って実際にマッサージしていきます
・足の甲→足の指→足裏→足首→ふくらはぎ→太もも(ご希望があればヒップ)
まで、順番に手順を追っていきます
・脚やせには姿勢を正すのがマスト!姿勢を意識する簡単な運動もします

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【持ち物】
バスタオル
フェイスタオル
お水
太ももまででるショートパンツ

🍀マッサージ担当🍀

根本三津葉
元大手エステサロンに勤めており、痩身を得意とする。
50代の女性を3ヶ月で9kg痩せさせ、コンテストに入賞をさせる経歴ももつ。
4年前に独立し、ホームサロンをスタート。『10年後も綺麗な身体づくり』をテーマに、ただエステに来くだけではなく、自宅で出来るケアもお伝えする事で、ご自身でもケア出来るよう指導をしている。

🍀アロマ担当🍀

古村優里
アロマと資産形成で女性の理想のライフスタイルを作るお仕事をしています。
薬剤師であり、5万PVの読者をもつ予防医療のライターも務める経験より“人の身体”も熟知している。
ただアロマの知識を教えるのでは無く、その人のなりたい状態に合わせたアロマを教えることを得意とする。

★Facebook:https://www.facebook.com/mitsuha.nemoto
★Instagram:https://www.instagram.com/mitsuha_nemoto/


【遅刻・キャンセルポリシー】
・遅刻の場合は他の方のご迷惑となるため所定の時間になりましたら講座を開始致します。
・キャンセルは前日の18:00までにお願いします。それ以降のキャンセルの場合、講座代の返金はございませんのでご了承ください☘️
・当日のキャンセル、日程変更は受け付けておりません。また、当日キャンセルの場合の返金はございませんのでご了承ください☘️
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9月26日(土)

14:00 - 15:30

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

9月25日(金) 14:00

参加人数

2/6人

開催場所

丸の内線 西新宿駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,600

¥3,450

早割25%OFF(早割残り1席)
  • 9月26日(土)

    14:00 - 15:30

    東京 / 新宿・代々木

    早割25%OFF
  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
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対面受講日程

9月26日(土) 14:00 - 15:30

早割 ¥3,450
参加人数 2/6人
場所 丸の内線 西新宿駅 徒歩8分

対面受講料に含まれるもの

・会場費
・レッスン費
・マッサージオイル代

この講座の先生

自分の身体が好きになるセルフケア♡エステティシャン

美バストコンサルタントの三津葉(みつは)です◎


”自分の身体を好きになることで、
自分らしく生きられる女性を増やしたい”


そんな想いで、
女性らしい身体づくりをサポートしています。

高校、大学と服飾を学ぶ中で、
女性の美しさはヌードの美しさで決まると気付いたことが、
美容業界へ飛び込むきっかけでした。

身体そのものにアプローチするために
大手エステサロンへ就職。

もっと自由に身近な方を美しくしたいという想いから
2015年にホームサロンをオープン。

多くの女性の身体に触れてきた経験から、
お客様の素敵なところや、
もっと素敵になるところを直感的に理解し

「ヌードが綺麗な身体づくり」

を目指しています。

さらに、女性らしい身体づくりには下着が重要だと実感し、
オーダーランジェリーの取り扱いをスタート。

”理想のバストを手に入れて、理想の人生を手に入れる”

を新たなコンセプトに掲げ、
女性が自分らしく輝くためのお手伝いをしています。


・オーダーランジェリーフィッター
・エステティシャン + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ★当日のスケジュール★
    ①アロマ作り(40分)
    自己診断シートを使ってご自身のオリジナルアロマを作成します

    ②休憩&着替え(10分)
    マッサージに備えしっかり水分をとっていただきます

    ③マッサージ(45分)
    講師が実際にお一人お一人の脚に触れながら指導いたします

    ④着替え&質問タイム(15分)
    マッサージの手順の復習★マッサージした方の脚がスッキリしているのが体感できますよ♬
    • こんな方を対象としています

      ・美脚になりたい人
      ・アロマオイルを作ってみたい人
      ・部分痩せしたい人
      ・セルライトがきになる人
      ・身体のラインを整えたい人
      ・エステに通うより自分でケアしたい人
      ・マッサージを覚えたい人
      ・脚やせしたい人
      ・むくみが気になる人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※この講座は実践型となっております。
      実際にご自身でマッサージしていただく時間を多くとります。
      その際に水分補給をしっかりしながら行うとデトックス効果も高まる為、多めに水分(お水推奨)をお持ちください。

      ※マッサージしやすい服装をお持ちください
      ex)ショート丈のスパッツ、ショートパンツなど


      【遅刻・キャンセルポリシー】
      ・遅刻の場合は他の方のご迷惑となるため所定の時間になりましたら講座を開始致します。
      ・キャンセルは前日の18:00までにお願いします。それ以降のキャンセルの場合、講座代の返金はございませんのでご了承ください☘️
      ・当日のキャンセル、日程変更は受け付けておりません。また、当日キャンセルの場合の返金はございませんのでご了承ください☘️
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー22

    • 楽しかった!( 18 )
    • 勉強になった!( 18 )
    • 行く価値あり!( 20 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「セルライト撃退!マッサージ」でした

    分かり易く丁寧に‥そして楽しくて❣
    先生の手技も体験する事が出来て大変に有意義な講座でした♡

    先生からのコメント

    2本だてでの講座の受講ありがとうございました☘️
    全身コンプリートおめでとうございます😄
    わたしも、たくさんお話しできて楽しかったです〜♪
    ご自宅でもマイペースに引き続き、マッサージやってみてくださいね!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座でした。」でした

    アットホームに楽しく学べて且つ結果が出たのでとても良かったです。
    2時間あっという間でした。
    また別の講座も受けてみようと思います。

    先生からのコメント

    この度は講座の受講ありがとうございました☘️
    女子会みたいで、わたしもめちゃくちゃ楽しかったです♪
    バストケアのご予約もありがとうございます♪
    また、お会いできるの楽しみにしてます😄

  • W1

    女性 30代

    この講座は「その場で効果がわかる講座」でした

    マッサージはすごく痛いです。でも足はすごくすっきりして効果がすぐわかりました。
    マッサージもオイルを塗るだけの日、ふくらはぎだけの日と毎日フルマッサージの必要はないといわれたので続けやすいです。
    まだ細くなれるといわれたので、頑張って続けます。

    先生からのコメント

    この度はご参加ありがとうございました◎
    足がすごく冷たかったので、お風呂上がりなど身体があったまっているときにマッサージしてみてください^ ^
    身体のケアは毎日の積み重ねが大事ですので引き続き、楽しみながらマッサージしてみてくださいね!
    ひとまず1ヶ月でオイルなくなるの目指してやってみてましょう♡

  • W2

    女性 30代

    この講座は「セルフケアのコツがわかる!」でした

    セルフマッサージ、自分だとどうしても力加減がわからなかったり、正しくできているか不安ですが、こちらの講座では実際に先生が一人一人の体に触れて教えてくださるので、コツがわかり疑問も解消されました。
    目に見えて足がスッキリしたのがわかったのも嬉しかったです。続けるモチベーションになります。

  • W3

    女性

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生が明るく、気さくな方で安心しました。他の参加者の方とわいわいお話ししながら楽しい雰囲気で取り組めました。

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