【女性限定】
*この講座は実践型の講座です
座りっぱなしで足がむくんでるし、セルライトも気になる!
そんなお声を多く聞き、『お家で簡単にできる』セルライト撃退マッサージ術を現役エステティシャンが伝授します!
セルライトは通常のダイエットのように、食事制限や運動をするだけだと落ちません。。。
セルライトに一番効果的なのは、血行促進や老廃物を除去するマッサージです!
エステサロンでケアするのは痛いし、お金も時間もかかる・・・
普段お家でやっているケアをプロの技に近付けて効果的にセルライトを撃退しませんか?
過去の参加者の方からは講座後、
『足が軽くなった!』
『マッサージした方のパンプスがパカパカになった!』
と、即効性を体感いただいております♪
また、継続してマッサージしてくださっている方からは
『太ももがスッキリした感じがする!』
と、お声いただいておりますよ♪
そして今回は更にお家ケアを充実していただく為にご自身の体質に合った“アロマ“をマッサージオイルとして使用致します✨
皮膚細胞を柔らかくしたり、血流を促進したりと嬉しい力がアロマにはあります☘️
そのためマッサージオイルにアロマを追加することで、自宅でもプロの技に近づけることができるのです✨
ご自宅で使える分も作るので、帰ってすぐ実践もできますよ😊
ナイトアンジュchでセルライトケア講座をご紹介させていただきました❤️
https://m.youtube.com/watch?v=_vElb3Csd_c・・・・・・・・・・・・・・・・・・
上半身のケアはバストケア講座で行ってます★
二の腕、腰回り、お腹が気になる方はこちら^^
正しいブラの選び方講座
https://bit.ly/2RiPrZsバストケア講座
https://bit.ly/2Thp88R【個別】バストケア講座
https://bit.ly/2NiKDlR・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☘️自分に合ったアロマづくり☘️
・足のマッサージに向いているアロマを3.4種類ご用意してます
・チェックシートを使い、ご自身に合ったアロマを選んでいきます
・ご自身でご自宅でも作れるように、アロマの配合の仕方もお伝えします
🌸セルフマッサージ🌸
・作ったアロマオイルを使って実際にマッサージしていきます
・足の甲→足の指→足裏→足首→ふくらはぎ→太もも(ご希望があればヒップ)
まで、順番に手順を追っていきます
・脚やせには姿勢を正すのがマスト!姿勢を意識する簡単な運動もします
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【持ち物】
バスタオル
フェイスタオル
お水
太ももまででるショートパンツ
🍀マッサージ担当🍀
根本三津葉
元大手エステサロンに勤めており、痩身を得意とする。
50代の女性を3ヶ月で9kg痩せさせ、コンテストに入賞をさせる経歴ももつ。
4年前に独立し、ホームサロンをスタート。『10年後も綺麗な身体づくり』をテーマに、ただエステに来くだけではなく、自宅で出来るケアもお伝えする事で、ご自身でもケア出来るよう指導をしている。
🍀アロマ担当🍀
古村優里
アロマと資産形成で女性の理想のライフスタイルを作るお仕事をしています。
薬剤師であり、5万PVの読者をもつ予防医療のライターも務める経験より“人の身体”も熟知している。
ただアロマの知識を教えるのでは無く、その人のなりたい状態に合わせたアロマを教えることを得意とする。
★Facebook:
https://www.facebook.com/mitsuha.nemoto★
★Instagram:
https://www.instagram.com/mitsuha_nemoto/★
【遅刻・キャンセルポリシー】
・遅刻の場合は他の方のご迷惑となるため所定の時間になりましたら講座を開始致します。
・キャンセルは前日の18:00までにお願いします。それ以降のキャンセルの場合、講座代の返金はございませんのでご了承ください☘️
・当日のキャンセル、日程変更は受け付けておりません。また、当日キャンセルの場合の返金はございませんのでご了承ください☘️
オイルの効能を教えていただき、キャリアオイルは2種類から、アロマオイルは5種類から選べ、自分好みのオイルを作って早速マッサージの実践。
マッサージが終わった時には、マッサージした方の足だけ温度が違います。
せっかく持ち帰ったオイルを使い切ることを目安に、しっかり自宅でマッサージを継続しよう!と思いました。