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【初めての方大歓迎!】ヨガ と ダンス を楽しもう!!

対面

「リズム感がない」とか「カラダが硬い」 とか、まったく関係なく【楽しめる】ダンスとヨガの時間です!

こんなことを学びます

 講師は… この二人で行いますっ!
ヨガインストラクター:maiko ( http://www.maikoyoga.com/ )
ダンサー: MIYA ( https://www.facebook.com/brknsport

ヨガ・ダンス未経験の方でも、気軽に参加できる内容です。
”ヨガやったことなあい” ”上手に踊らなきゃ~”というのではなくて、
気持ちよく呼吸とともに体を動かすヨガ、音に合わせて動いていたら、
自然にダンスのステップ出来ちゃいました♪

そんな感じの内容です♪

毎回、”ヨガやダンスしたことな~い!、初心者だけど大丈夫??”という方でも、気が付けば、気持ちよくヨガができたり、笑顔になって踊ったりしています!是非ご一緒しましょう♪♪

ヨガを通じて呼吸とともに体を動かす・踊るって、本当に楽しいです♪
カラダの内側にある何かに響いてくる&自然と、嬉しくなって来たり、ワクワクしたり

リズム感がない、とか、カラダが硬い、
とか、まったく関係なく楽しめるダンスとヨガの時間です♪
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥2,500

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対面で受講できる日程

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価格(税込) ¥2,500
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

ストリートダンサー

ダンサーとしては異例のDVD映像作品”5SPORT CLOUD B"をTOWER RECORDS,TSUTAYA,HMV等、全国発売を遂げたBROKEN SPORT(JAZZY SPORT)のリーダー。東京JAZZ,APPI JAZZY SPORT,BLUE NOTE直営;Motion Blueなど様々なミュージシャンとダンスクリエイターとしてのコラボレーションステージを行っている。

NHK教育、テレビ東京でのレギュラー番組出演や数々のアーティストバックダンサー・PV出演といったバックグラウンドも持つ。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    13;00-13;20
    ヨガインストラクター:Maikoが、ダンスを気持ちよく踊れるようにストレッチメインのウォームアップYOGAっ!

    13:20-14:10
    ストリートダンサーMiyaによる,音&リズムを楽しんで、ちょっとかっこよく踊っちゃうダンスレッスンっ!!

    14:10-14:30
    がんばって動いた、足&腰回りのほぐしを中心に、クールダウンYOGAをMaikoやりますっ!
    • こんな方を対象としています

      運動不足を楽しみながら解消したい!
      ヨガを始めてみたい!
      ダンスも興味がある!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      マット無料レンタルです。
      レンタルウエア(300円・当日現金でスタジオにお支払)もございます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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