2019年ハーブとアロマで

ハーブとアロマでより健康によりナチュラルに暮らす

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こんなことを学びます

 【2019年ハーブやアロマのあるライフスタイルを手に入れる】
古代から私たちに恵みを与えてくれたハーブなどの植物、ハーブやアロマを取り入れるハーバルライフをご紹介します。
2019年事始め、ハーブやアロマを取り入れることで、より健康的によりナチュラルな暮らし方をお伝えします。
ハーブやアロマなどの取り入れ方をプチ体験いただきます。

1.ハーブについて説明
  フレッシュとドライのハーブの違い
  ドライハーブの活用 ハーブティブレンド
2.アロマについて
  20種類の精油の香りを楽しむ
  芳香蒸留水の違い
3.スパイスについて
  スパイスの説明
  スパイスティーブレンド
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開催予定エリア

高円寺・荻窪

価格(税込)

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この講座の先生

ハーブとアロマに携わって22年元気キレイになる

ハーブやアロマに携わり22年、ハーブやアロマがあると楽しいですし、人を喜ばせることもできます。ハーブとアロマで身体も心も生きているぞと思えます。私の家族がフランス在住のため度々フランスを訪ねます。フランス人が食事時間を大切にしたり、美容も健康も工夫しながら自分で手当する様子に共感します。ハーブやアロマを工夫しながら取り入れることを「フランス式アロマライフ」と命名してレッスンを提供しています。
http://chezclara11.com/

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10:25 開場
    10:30 開会あいさつ<5分>
    10:35 自己紹介  <10分>
    10:45 ハーブの説明<15分>
    11:00 アロマの説明<15分>
    11:15 スパイスの説明<15分>
    11:30 クラフトの説明<15分>
    11:45 クラフト作り <30分>
    12:15 クラフトのシェア<10分>
    12:25 閉会
  • こんな方を対象としています

    お勧めしたい方:
    アロマやハーブの初心者
    健康維持のためにハーブやアロマを取り入れたい方
    ナチュラルなライフスタイルを取り入れたい方
    気持ちの切り替えにハーブやアロマを取り入れたい方
    セルフケアにハーブやアロマを使ってみたい方
    より健康的に、よりしなやかな60歳代を迎えたい方
  • 受講料の説明

    クラフト1品をおつくりいただき、お持ち帰りいただきます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    クラフトをいれる小さな袋をお持ちください。

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