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格闘技

◆初心者向け『誰でも楽しく強くなれる格闘技教室！』

対面

ブラジリアン柔術を中心に格闘技を楽しみながら、強くなる秘訣をお伝えします！

こんなことを学びます

＜ブラジリアン柔術って何？＞
こんにちは、ブラジリアン柔術をご存知ですか？
グレーシー柔術という言葉は聞いた事ありますか？
格闘技というと怖い、キツイといったイメージがありますが、実際はとても楽しく、比較的安全なスポーツです！
どなたでも出来ますので、まずは一緒に体験してみませんか？

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でもブラジリアン柔術の基本的な技術を体験できます。
護身術の基本的な対処法もマスターする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
格闘技の楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なトレーニングも学べます。

＜定員＞
基本 6名
（要望と開催スペースに応じて変わります）
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開催日程がありません

開催予定エリア浅草・上野

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

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この講座の先生

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高橋 圭太

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スッキリ爽快！楽しい格闘技教室！

格闘技はとっても楽しく、心身共に強くなれます！
そして、皆さんが思うよりも安全なスポーツです！
是非、この機会に格闘技の楽しさを体感してみませんか？

◆経歴
ブラジリアン柔術 黒帯、フルコンタクト空手 黒帯、柔道 黒帯。
武道、格闘技歴は30年で、指導員歴は20年。

◎ブラジリアン柔術
・2017年全日本マスター(黒帯)優勝
・2018年全日本オープン(黒帯)優勝

◎フルコンタクト空手
・全関東大会(中量級)優勝
・全日本ウエイト制空手道選手権出場

上野 御徒町ブラジリアン柔術部　代表　高橋 圭太 +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

当日の練習メニューは以下を想定しております。
練習中は自由に休憩や水分補給などを行えます。
また、ご自身のペースで行えますので、体力に自信のない方でも大丈夫です。

◇練習メニュー
①柔術に必要な基礎運動
②柔術のテクニック練習
③テクニックを使ったゲーム
④抑え込まれた時の逃げ方
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こんな方を対象としています

・格闘技に興味がある方
・身体を鍛えたいけど、ジムは長続きしない方
・仕事以外の趣味を探している方
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受講する際は以下をお読み下さい

運動しやすい恰好でお越しください。
また、汗を拭くタオルやお水もご持参頂くことをお勧めします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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