朝食を食べながら、管理栄養士が伝授する「食べる食事法・食べない食事法」を学ぶ１時間
開催日程はありません。
九州・東京で活動するフリーランス管理栄養士。
自身のアトピーやうつ病、糖質依存を、食事で治したことから、食や腸の大切さに気づき、
「腸から始める健康生活」をテーマに、自分らしく生きる方法の発信や、腸活や発酵食品を使った栄養指導をする。
発酵食品を生かした、料理初心者でも簡単に作れる料理教室は募集開始と同時にキャンセル待ち。
【実績】
・月に20人の栄養カウンセリング
（男性で平均-10.4kg、女性で平均-5.3kg）
・ファスティングマイスター福岡支部長
（デトックス、減量、むくみ改善、アトピー改善のサポート）
・手作り発酵...
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とても分かりやすく説明して頂き勉強になりました！
食事もすごく美味しくてまた参加したいです！！
ありがとうございました＾＾
ファスティングは自己流で1度した事がありましたが、頭が痛くなったりして自分には合わないかなと思っていました。ただ、デトックスは必要と感じていたので、ネット情報ではなく教わりたいと思い申し込みました。デトックスは具体的に体の中でどうなる事か？など、詳しく教えて頂きとてもためになりました(´ω｀)講座後に頂いた朝御飯がとても美味しかったです！あまり時間なく軽くしか頂けませんでしたが、朝から栄養取って、その日は1日元気に過ごせました☆ありがとうございました！