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ヨガ歴10年 指導歴2年目
OMYOGA RYT200取得カリキュラム修了
SKY SURF YOGA
1979年生まれ。東京都出身。小さい頃から身体を動かすことが好きで学生時代はバスケットボールに熱中する。大学卒業後オフィスワークの傍らマラソン、ゴルフなどを趣味にしている中ヨガに出会う。
ヨガの学びを深めて行く中で、他人と比較するのではなく自分と向き合い身体を整えることで心も変化していくことを実感する。この学びをひとりでも多くの方と共有したいと感じRYT200取得カリキュラム受講を決意。現在は建築設計の仕事と並行しフリーのヨガインストラクターとして活動している。
オフィスヨガ・朝ヨガを中心にヨガを伝えている。
夏季は茅ヶ崎・葉山地域でビーチヨガ、SUPヨガインストラクターとしても活動中。
女性 30代
女性 30代
落ち着いた雰囲気の中、身体の使い方などを丁寧に教えて頂きました。
女性 20代
お仕事で忙しい時に特におすすめの講座でした！
カラダの声に耳を傾ける時間になりました。
初体験でしたがヨガの中で自分と向き合えて、
ポーズや動きもわかりやすく説明していただいたので
受けるまでの不安はすぐに払拭されました。
しかも「交感神経を刺激し一日を元気に過ごしましょう！」
という先生の朝ヨガのメリットも存分に恩恵をうけたようで
その日の1日の仕事で頭が冴えていたように感じました。
女性
通勤だけでは動かさない筋肉を使って朝から健康的なヨガ！
早朝ヨガは、1日を有意義にしてくれる活動でした。こんな寒い日もポカポカ温かい身体になります。
ただ新宿には毎回通えないので、立川あたりで講座を開いてくださる日を待っています。
男性
1日の始まりに、とても心地良い30分を過ごして来ました。
朝ヨガ良いかも ^ ^
朝からとても元気になれるレッスンでした。
アドバイスも、とてもわかりやすくてしっかり汗もかけたので楽しかったです。
また是非参加したいです。